Actueel

Nieuws
Waarom wandelen goed voor je is

Waarom wandelen goed voor je is

We weten het: lopen is 'jouw sport', je uitlaatklep, je verslaving, je kan gewoonweg niet zonder je runs ... Maar het is belangrijk om af en toe een rustdag in te lassen, zodat je je lichaam niet overbelast en je spieren kunnen herstellen. Dat wil niet zeggen dat je op die dag verplicht in de zetel moet…
Nieuws
Lekker en gezond dessert: appeltaart met ijs

Lekker en gezond dessert: appeltaart met ijs
Nieuws
12 tips om te lopen met een buggy

12 tips om te lopen met een buggy

Overige berichten

Eerder

14:00
Nieuws

5 positieve effecten van sportmassage
09:47
Nieuws

Voorspel je (halve)marathontijd
19:56
Nieuws

Leen’s loopweersverwachting: Koud Paasweekend
16:24
Nieuws

Sterkere botten en het kost je slechts 1 minuut per dag
12:13
Column, Magazine, Nieuws

Veerkracht van de schoenen of van de geest?
Toon meer

Nieuw Magazine

Magazine, Nieuws
Maarten van der Weijden verlegt nu ook lopend zijn grenzen

Maarten van der Weijden verlegt nu ook lopend zijn grenzen

Begin dit jaar legde olympisch zwemkampioen Maarten van der Weijden een thuistriatlon af. Tegen de stroom in zwom hij 3,8 kilometer in zijn tuin, rende vervolgens naar zijn zolder om eerst 180 kilometer te fietsen en vervolgens een hele marathon te rennen. Dat laatste was voor hem het zwaarste onderdeel. We bellen met hem over…
Magazine, Nieuws
Aandachtspunten en voordelen van lopen op latere leeftijd
Keep on running!

Aandachtspunten en voordelen van lopen op latere leeftijd
Magazine, Nieuws
Weg van de weg: 8 tips voor lopen in de natuur

Weg van de weg: 8 tips voor lopen in de natuur
Run dip run: Een pleidooi voor kou
Magazine, Nieuws

Run dip run: Een pleidooi voor kou

Premium
Magazine Content Neem een abonnement

Training

Nieuws
Voorspel je (halve)marathontijd

Voorspel je (halve)marathontijd

Wetenschappers houden doorgaans van formules. Als A dan B, als X dan Y. Deze formules worden ook toegepast op hardlopen. Factoren als geslacht, leeftijd, trainingsuren, trainingssnelheid of resultaten van wedstrijden worden gebruikt om te voorspellen hoe hard iemand kan lopen op bijvoorbeeld de (halve) marathon. Of zulke formules bruikbaar zijn? Dat valt nog te bezien.…
Nieuws
Sterkere botten en het kost je slechts 1 minuut per dag

Sterkere botten en het kost je slechts 1 minuut per dag
Nieuws
Verwerk deze tips in je training voor een betere looptechniek

Verwerk deze tips in je training voor een betere looptechniek

 Meer ‘training’

Voeding & verzorging

Nieuws
Lekker en gezond dessert: appeltaart met ijs

Lekker en gezond dessert: appeltaart met ijs
Nieuws
5 positieve effecten van sportmassage

5 positieve effecten van sportmassage
Nieuws
Waarom je als loper nu al zonnecrème moet smeren

Waarom je als loper nu al zonnecrème moet smeren

Gear & gadgets

Nieuws
12 tips om te lopen met een buggy

12 tips om te lopen met een buggy

Gaan lopen met je kind in de buggy is ideaal voor jonge ouders die het soms moeilijk vinden om hun loopsessies in hun agenda te plannen. Zo hoef je geen opvang te regelen voor je kind én het is een leuke manier van quality time! Met deze tips haal je het maximum uit je buggy…
Nieuws
Polar lanceert nieuwe versies van Ignite en Vantage

Polar lanceert nieuwe versies van Ignite en Vantage
Nieuws
Op weg naar een fitTe zomer met RunningNL #40

Op weg naar een fitTe zomer met RunningNL #40

 Meer ‘gear’

Columns

Column, Magazine, Nieuws
Veerkracht van de schoenen of van de geest?

Veerkracht van de schoenen of van de geest?
Nieuws
Column Abdelkader Benali: Eliud Kipchoge en Sifan Hassan

Column Abdelkader Benali: Eliud Kipchoge en Sifan Hassan
Column, Magazine, Nieuws
Column Janneke Wittekoek: under pressure!

Column Janneke Wittekoek: under pressure!