De Revival van het WK Cross
Het 43e WK Cross in het Deense Aarhus is een groot succes geworden. Op een echt zwaar crossparcours met diverse innovatieve hindernissen kregen we interessante wedstrijden zien, die tot op de laatst meters een spannend verloop hadden. Het idee om het WK Cross te innoveren geeft deze discipline een nieuwe kans zich te ontwikkelen. De […]
hoe kan interesse gewekt worden voor het WK cross?
Dit weekend wordt het WK Cross (IAAF/Mikkeller World Cross Country Championships) voor het eerst gehouden in het Deense Aarhus , een stad van ongeveer 250 000 inwoners. Het is voor mij de 30e keer, dat ik bij dit kampioenschap aanwezig ben. Het WK Cross was de opvolger van het WK Veldlopen, waar de Belg Gaston […]
Nesrine Leene: een energiebom met een marathon bug
Nesrine Leene heeft een droom en beschikt over de drive om die waar te maken. De marathonloopster doet alles voor haar sport, die ze handig combineert met haar carrière en een gezinsleven. ‘Ik ben gewoon graag bezig.’ ‘Graag bezig’ is een understatement. Nesrine werkt 32 uur per week als IT consultant en heeft een man […]
Succesvolle comeback van Sondre Nordstadt Moen
Het 24e WK Halve Marathon (IAAF World Half Marathon Championships) vindt volgend jaar op 29 maart plaats in Gdynia, in het noorden van Polen aan de Baltische Zee. Dit weekend, een jaar voor het WK, werd als testevent de halve marathon van Gdynia gehouden. Het vernieuwde parcours is exact hetzelfde als bij het WK volgend […]
Slijten loopschoenen sneller op een harde ondergrond?
Hoe langer we onze lievelingsloopschoenen in opperbeste staat houden, hoe beter. Runners’ Lab-adviseur Erik De Backer verklapt waarom je een hardere ondergrond af en toe beter links kunt laten liggen als je snelle slijtage wilt vermijden. Het klinkt logisch: loopschoenen slijten sneller als je op een hardere ondergrond traint. Erik De Backer bevestigt die stelling: […]
6 tips om je vieze en natte schoenen opnieuw schoon te krijgen
Lopen in de regen kan best fijn zijn. Alleen worden je schoenen er verdomd vuil van. Zeker als je zo nu en dan een park opzoekt. Tijd voor wat gouden tips om ze terug proper te krijgen. De gouden tips komen van Manuela Soccol van Runner’s Lab. 1. Steek ze niet in de wasmachine “Het […]
Oranje zaterdagavond tijdens EK Indoor in Glasgow
Op de tweede dag van het 35e EK in Glasgow behaalde de Nederlandse ploeg vier medailles. Vóór het EK waren experts het er niet over eens of er wel medailles gewonnen zouden worden. Lisanne de Witte Lisanne de Witte heeft een bronzen medaille veroverd op de 400 meter . Ze liep in de finale een […]
EK Indoor: Terug in de tijd
De Europese Indoorkampioenschappen zijn toe aan de 35e editie. Het eerste EK werd in 1970 in Wenen georganiseerd, aanvankelijk ieder jaar, vanaf 1992 iedere twee jaar. Rotterdam en Den Haag waren respectievelijk in 1973 en 1989 verantwoordelijk voor de organisatie. Het is vandaag 30 jaar geleden dat Nederland 6 medailles won bij het Europees kampioenschap Indoor […]
Sterke wind verhindert toptijden in Napels
Gisteren vond in Napels voor de zesde keer de Napoli City Half Marathon plaats. Het was een slapend evenement totdat Carlo Capalbo, geboren in Napels en vooral bekend van de Run Czech Races, zijn schouders onder deze loop zette in 2016. Zo groeide de halve marathon van 2000 naar 9000 deelnemers. Het evenement bestaat uit […]
Mag je sporten als je ziek bent? Do’s & don’ts van de dokter
Winterziektes sturen je loopplannen in de war. Wanneer moet je stoppen met lopen en wanneer mag je doortrainen? En in welke mate ondermijnen antibiotica je conditie? Tijd voor een doktersbezoek. Voor een antwoord op bovenstaande vragen staken we ons licht op bij dokter Hans Talloen, als sportarts verbonden aan Energy Lab. “Bij een gewone verkoudheid, […]
