RunningNL #45

RunningNL #45

Neem een abonnement

Editie nabestellen

Het eerste runningNL magazine van 2022 ligt in de winkel! In een uitgebreide Start to Run-rubriek beantwoorden we vragen van beginnende lopers en lees je hoe je – ook als gevorderde loper – slimmer traint en efficiënt opbouwt om een snellere en sterkere loper te worden. 

Inspireren doen we dit keer met het verhaal van Bas van de Goor. Afgelopen zomer was het 25 jaar geleden dat Bas als volleyballer met zijn opslag aan de basis stond van olympisch goud, later gekozen tot hét nationale sportmoment van de eeuw. Nog tijdens zijn carrière werd de geboren Brabander geconfronteerd met een tia, hepatitis A, diabetes type 1. Hardlopen gold na zijn loopbaan als medicatie, dat was uiteindelijk de aanzet voor de Bas van de Goor Foundation.

En verder…

Pioniers: lopers van het eerste uur

Mythes over lopen in de winter ontkracht

Winterse recepten om je immuunsysteem te boosten

In 5 stappen naar 2022 kilometer in 2022

Lopen in het donker: tips & tricks voor een topveiligheid

GRATIS 3 MAANDEN HARDLOPEN MET EVY

Om beginnende lopers extra te motiveren krijg je als lezer van runningNL magazine drie maanden gratis toegang tot de Hardlopen met Evy-app, met tal van loopschema’s en tips van coaches. Lees hier meer over de actie.