Lopen met hart en hoofd: de kracht van een sterke mindset

Motivatie vormt het fundament van succesvolle hardlopers. Hardlopen is niet alleen een fysieke uitdaging, het vergt ook een sterke mindset en motivatie. In dit artikel delen Tine Wetsels, sport- en prestatiepsycholoog, en Els Talloen, oprichtster van sport- en revalidatiecentrum van The Extra Mile, inzichten om hardlopers te helpen omgaan met mentale uitdagingen en een krachtige mindset te ontwikkelen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?