Materiaal

Wie als recreatieve loper een nieuw paar loopschoenen zoekt, wordt al snel overweldigd door termen waarop je niet meteen grip krijgt. Fabrikanten strooien met technologieën, materialen, afkortingen … en een simpele zoektocht wordt plots een uitdagende queeste. Wat is bijvoorbeeld het verschil tussen neutraal en pronatie? Hoe moet je drop interpreteren? RunningNL geeft uitleg van 24 belangrijke termen – in alfabetische volgorde.
5 jaar vooruitblikken is in de loopschoenenwereld een schier onmogelijke opdracht. Innovaties komen en gaan: wat het ene jaar nog helemaal in is, evolueert het jaar daarop alweer naar een kleine gimmick op de achtergrond. Toch wagen we een poging om enkele trends in kaart te brengen, samen met Eddy D’Hondt, product expert en technical buyer bij Runners’ lab. “Performance en lifestyle vloeien tegenwoordig naadloos in elkaar over en ‘Made in China’ wordt het nieuwe kwaliteitslabel.”
Je kent het misschien: je longen voelen prima, je benen willen wel, maar je voeten beginnen halverwege de training te zeuren. Het start soms klein, een warm plekje onder de voorvoet of een zeurderig gevoel bij de hiel. En ineens ga je korter passen, anders landen, nét wat meer op één kant afwikkelen. Niet omdat je dat wilt, maar omdat je lijf altijd op zoek gaat naar de meest comfortabele route naar huis. Zo kies je de comfortabele inlegzolen voor hardlopers.
Waarom roteren met loopschoenen goed is voor je lichaam Voldoende rust nemen. Het is een cruciale factor in het trainingsschema van een loper. Niet alleen voldoende rust voor je spieren en gewrichten. Ook voor het lijdende voorwerp bij uitstek – je loopschoen – kan het nuttig zijn. “Afwisselen met loopschoenen kan de belasting in je lichaam verschuiven”, legt bewegingswetenschapper Bas van Hooren uit.
Doelgericht werken naar een nieuwe uitdaging met adaptieve trainingsschema's die zich automatisch aanpassen op basis van de uitgevoerde trainingen. Dat is de basis van de nieuwe hardloopapp Runnit, die vandaag officieel gelanceerd is. Dit is wat je er meer over moet weten en hoe je de app kunt downloaden. 
De Marathon van Londen 2026 gaat de geschiedenisboeken in als een keerpunt in de hardloopsport. Op zondag 26 april schreef Sabastian Sawe geschiedenis door als eerste atleet ooit de marathon onder de twee uur te lopen in officiële wedstrijdomstandigheden. De Keniaan won in 1:59:30, een nieuw wereldrecord. Yomif Kejelcha volgde op slechts elf seconden in 1:59:41, eveneens onder die magische grens. Ook bij de vrouwen sneuvelde een record: Tigst Assefa verbeterde haar eigen woman‑only wereldrecord naar 2:15:41. Opvallend detail: alle hoofdrolspelers liepen op dezelfde schoen – de adidas Adizero Adios Pro Evo 3.

Geef jouw feedback en maak kans op een cadeaubon ter waarde van €100

Jouw feedback is ontzettend waardevol en daarom vragen we je onderstaande hardloopsurvey in te vullen.
Het invullen kost ongeveer 5 minuten van je tijd. Als dank maak je kans op een cadeaubon ter waarde van €100 van Bol.com.