Materiaal

Hyperice breidt het Hypervolt-assortiment uit met de Hypervolt 3-serie: een vernieuwde lijn percussion massage devices die is ontworpen voor sneller opwarmen, het losmaken van stijve spieren en beter herstel na inspanning. De serie bestaat uit drie modellen met elk een duidelijke rol: Hypervolt Go 3 (compact en reisproof), Hypervolt 3 (dagelijks gebruik) en Hypervolt 3 Pro (intensief herstel en topprestaties).
Wattages zijn al jaren ingeburgerd in de wielersport, waar vermogensmeters een revolutie teweegbrachten in het trainen en doseren van inspanningen. Ook lopers beginnen het potentieel van wattagegegevens te ontdekken. Verschillende sporthorloges en footpods kunnen tegenwoordig je 'running power' berekenen, waardoor je veel nauwkeuriger zicht krijgt op je inspanning. Maar wat meten die cijfers precies, hoe worden ze berekend en wat kun je er als recreatieve loper eigenlijk mee?
Adidas introduceert de Hyperboost Edge, een volledig nieuwe lichtgewicht supertrainer die maximale demping, hoge energieteruggave en lichtheid naadloos samenbrengt in één silhouet. Met een gewicht van slechts 255 gram is de schoen ontworpen om elke dagelijkse run te transformeren – van korte trainingen tot lange kilometers.
Je kent het wel: na een lange duurloop voel je je sterk en voldaan, maar de volgende ochtend herinneren je voeten je eraan hoeveel kilometers je hebt gemaakt. Als hardloper focus je vaak op tempo, trainingsschema’s en progressie. Maar wie écht vooruitgang wil boeken, weet dat herstel minstens zo belangrijk is als de training zelf.
Heb je je ingeschreven en is je startnummer onderweg? Gefeliciteerd met je deelname aan je (aller)eerste hardloopwedstrijd! Of je nu de 5 kilometer loopt of meteen voor een halve marathon gaat: een goede voorbereiding is belangrijk. Daarmee maak je het verschil tussen overleven en echt genieten. Benieuwd hoe je fit aan de start staat? In dit artikel lees je hoe je je goed voorbereidt op je eerste hardloopwedstrijd.
Een halve marathon lopen vraagt niet alleen fysieke voorbereiding, maar ook slimme keuzes tijdens je trainingen. Of je nu mikt op een PR of vooral wil genieten van de afstand, met de juiste tools loop je efficiënter, comfortabeler en veiliger. Wij lijsten negen gadgets op die onmisbaar zijn in jouw voorbereiding op een (halve) marathon.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: