Mindful running: meer energie, minder stress

Martijn Mensink is zelf zijn grootste experiment

Mindful running: meer energie, minder stress


Hardlopen om dat ene ultieme doel te bereiken: totale rust in je hoofd. Rust in je leven. En dat heeft volgens Martijn Mensink (45) van Mindful Run Nederland alles te maken met de juiste ademhaling. Als ervaringsdeskundige doet hij tegenwoordig alles op gevoel, en het werkt. Meer energie, minder stress. Martijn Mensink is zelf zijn…

Het volledige artikel lezen?

Dat kan! Je kunt ervoor kiezen eenmalig voor het artikel te betalen, of te kiezen voor een digitaal abonnment op RunningNL. Dan lees je onbeperkt alle artikelen uit het magazine.
  • Eenmalig voor dit artikel betalen, kosten: € 0,99 euro per artikel.
  • Onbeperkt alle artikelen lezen op RunningNL? Kosten: €29,99 euro per jaar.
  • Je vindt het artikel ook terug in het magazine dat nu in de winkels ligt (#27), kosten: € 5,99 euro per magazine.
Heb je al een abonnement? Log dan hier in, of gebruik de knop hieronder.
Log in Neem een abonnement

Betaal dit artikel

Lees verder