Wat zegt de wetenschap over lopen en ouder worden?

Sapporo, augustus 2021. Een lerares fysica uit Diepenbeek komt als 28ste over de finish van de olympische marathon. Ze is 38 jaar. Drie jaar eerder liep ze een paar keer per week hetzelfde rondje van 10 km en verder niets. Mieke Gorissen begon pas op haar 35ste gestructureerd te trainen, precies de leeftijd waarop de tabellen zeggen dat het bergaf gaat. Hoe kan dat? Wat leert de wetenschap ons over lopen op latere leeftijd? We vroegen het aan sportarts Pieter Bormans.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: