Abonnee Worden: AANBIEDING

Neem nu een jaarabonnement op RunningNL Magazine voor €35,99 en ontvang gratis een het boek ‘De tien, de halve en de hele’ van Rob Veer.

De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen. Het boek is in de winkels verkrijgbaar voor € 35,99.