Populariteit van hardlopen
Zondag en dinsdag zijn populairste loopdagen
Uit verschillende jaarrapporten van Strava blijkt dat zondag wereldwijd de populairste dag is om te lopen. Uit het recentste Polar-rapport blijkt dan weer dat dinsdag de populairste dag is om de loopschoenen aan te trekken.
Boom in de loopmarkt
Een recent marktonderzoek van Statista toont aan dat de markt voor loopschoenen serieus aan het boomen is. Wereldwijd wordt in 2025 een omzet van 12,77 miljard euro verwacht, met een jaarlijkse groei van bijna 4% richting 2030. Ook in Nederland volgen de cijfers deze trend, weliswaar aan een iets rustiger tempo: de Nederlandse markt (18 miljoen inwoners) klokt af op zo’n 74,2 miljoen euro.
Wedstrijden almaar sneller volzet
Golazo, organisator van tal van grote loopevenementen in Nederland, stelt een stijging in de populariteit vast. Niet door het aantal finishers – er zit voor vele events immers een limiet op het aantal toegelaten deelnemers – wel door de snelheid waarmee de events uitverkocht raken. De NN Marathon Rotterdam was voor de editie van 2025 in 2,5 uur volzet, terwijl dat in 2024 nog acht dagen duurde. Voor de ASML Marathon Eindhoven waren dit jaar na 30 uur geen tickets voor de marathonafstand meer beschikbaar, terwijl de halve marathon na drie dagen vol was. In 2024 duurde dat nog respectievelijk 43 en 53 dagen, terwijl er in 2023 nog een maand van tevoren kon worden ingeschreven.
Populairste sport bij Garmin- en Polar-gebruikers
Uit het ‘Garmin Connect Data Report 2024’ blijkt dat lopen wereldwijd ook bij miljoenen Garmin-gebruikers de populairste activiteit is, gevolgd door wandelen, fietsen, krachttraining en indoor cardio. Uit het Polar-rapport ‘2024: Reflected’ blijkt dat hardlopen in 2024 de meest geregistreerde activiteit onder Polar-gebruikers was, goed voor 19% van alle geregistreerde sessies.
Hardlopen is het nieuwe uitgaan
In 2024 steeg het aantal deelnames aan gezamelijke hardloopsessies van hardloopclubs wereldwijd met 59% volgens het ‘Strava Year in Sport’. 58% van de actieve sporters gaf aan nieuwe vrienden via sportgroepen te maken. Voor Gen Z, de generatie geboren tussen 1997 en 2012, was dat zelfs een amoureus succes: bijna 1 op 5 had een date met iemand die ze via het sporten leerden kennen. En ook op sportief vlak valt er winst te boeken uit samen hardlopen: lopers die in een groep trainen, lopen gemiddeld 40% langer dan wanneer ze alleen trainen.
Wie is de gemiddelde loper?
Competitielopers worden steeds jonger
Uit analyse van RunRepeat en Strava-data blijkt dat marathons jarenlang deelnemers met een gemiddelde leeftijd van 39 tot 41 jaar hebben aangetrokken. Bij halve marathons ligt die leeftijd iets lager: 36 tot 38 jaar. Bij kortere afstanden ligt de gemiddelde leeftijd vaak onder de 35 jaar. Een recent onderzoek van Gorewear toont evenwel aan dat er sinds 2023 een verschuiving naar jongere lopers optreedt. De leeftijdsgroep tussen 25 en 29 jaar steeg met 30% en is nu het grootst bij zowel mannen als vrouwen. De redenen? Generatie Z is sterk gericht op gezondheid en fitness. Sociale media spelen een grote rol met hun challenges en influencers. En laagdrempelige run clubs, waarbij de focus op plezier in plaats van prestatie ligt, worden almaar aantrekkelijker. Golazo stelt vast dat de snelst stijgende groep vrouwen tussen 18 en 35 jaar jong zijn.
Gemiddeld 10,2 – 10,4 km/u
De gemiddelde loopsessie bij een miljoen Garmin-gebruikers in 2024 bedroeg 6,44 km aan een gemiddeld tempo van 10,06 km/u. Nederlandse hardlopers deden het iets beter: zij liepen gemiddeld 8,1 km per sessie aan een snelheid van 10,2 tot 10,4 km/u. Daarmee behoort Nederland tot de 20 snelste landen ter wereld. Onze zuiderburen zijn iets trager, terwijl Ierse hardlopers met een gemiddelde snelheid van 10,6 km/u de ranglijst aanvoeren.
(…)
Lees het volledige verhaal in de nieuwste editie van RunningNL-magazine, met ook: Francisco Elson: van NBA naar hardlopen, heel veel verschillende feitjes, alles over data en slapen en alles over misschien wel de meest bijzondere marathonwedstrijd die er is. Liever online lezen? Lees dan verder via Blendle.