De nieuwe RunningNL is uit! Voormalig topschaatser Ronald Mulder vertelt over zijn liefde voor hardlopen. Daarnaast gaan we in gesprek met lopers, loopgroepen en experts over lopen op leeftijd. Wat verandert er als je ouder wordt? En, hoe blijf je sterk, snel en blessurevrij? Daarnaast lees je over veilig lopen in het donker, hardlopen in oorlogstijd en over de DSW Bruggenloop Rotterdam.
In het septembernummer van RunningNL staat presentator Jan Versteegh – tegenwoordig vooral bekend van De Bondgenoten – op de cover. Hij vertelt op eigen wijze over zijn rondjes in de polder, zijn ervaring bij de NN Marathon Rotterdam en zijn ambities op hardloopvlak. Verder werpen we in deze editie een blik in de toekomst van het hardlopen: van ontwikkelingen in training, voeding en materiaal tot de grenzen van het marathonrecord en van het loopevenement van morgen tot en met de rol van AI, data en de coach. Lees hier meer over dit nummer en bestel jouw exemplaar vandaag nog!
Welke ontwikkelingen verwachten we de komende tien jaar op het gebied van training, voeding en materiaal? Die vraag legden we voor aan vier experts: wetenschapper en topatleet Bas van Hooren, voedingsdeskundige Monique van de Velde, olympisch atleet en bio-ingenieur John Heymans en coach Thijs Dekiere.
Sabastian Sawe liep als eerste mens een marathon onder de 2 uur. Debutant Yomif Kejelcha dook mee onder de magische grens. Hoe konden zij zo snel lopen? En hoeveel sneller kan het nog? We vroegen het aan Koen Naert, Michel Butter en onderzoeker Wannes Swinnen. “Theoretisch moet 1u55 mogelijk zijn.”
Zenuwen over praktisch gedoe kun je missen als kiespijn. Marathonloper Björn Koreman deelt zijn checklist om zonder stress aan de race te beginnen.
Hardlopen tussen boeddhistische tempels, rijstvelden en vulkanen. Matt Timmermans (27) uit Boxtel verhuisde naar Bali en ontdekte er een snelgroeiende en enthousiaste loopcultuur. Running down a dream.
