Traditiegetrouw vindt in maart ieder jaar de Tokio Marathon plaats, de eerste major van het seizoen. Het parcours van de Tokio Marathon is relatief snel en grotendeels vlak en voert langs bekende monumenten zoals het Tokyo Metropolitan Government Building en Tokyo Tower. De finish is voor Tokyo Station.
Zelfde parcours als Tokio Marathon?
Het parcours van het WK is niet hetzelfde. Je kunt gerust stellen dat het WK-parcours complexer is. De start en finish van de WK-marathon is bij het National Stadium. De race begint met een grote los van een halve marathon en kent daarna twee kleine rondes van 10 kilometer.
De start is vlak, maar na een kilometer of 2 zit een steile klim. Daarna volgt een afdaling van een aantal kilometers. Vervolgens is het parcours vlak totdat dezelfde klim als in het begin van de race beklommen moet worden. Vanaf kilometer 36 tot en met 40 gaat het omhoog. Wat het verder lastig maakt zijn zes scherpen 180-graden bochten.
Qua bochten en hoogtemeters is het parcours daarom lastiger dan de jaarlijkse marathon in maart. Tel daarbij op de warme omstandigheden en de hoge luchtvochtigheid en het is duidelijk dat toptijden – die bij een kampioenschap sowieso minder relevant zijn – niet gelopen zullen worden.
Dit is het parcours

Nederlandse deelnemers
Bij de mannen is Tom Hendrikse de enige Nederlandse deelnemer. De 27-jarige heeft een persoonlijk record van 2:11:07. Abdi Nageeye laat het WK aan zich voorbij gaan, want hij richt zich op de marathon van New York in november. Bij de vrouwen komen Anne Luijten en Marcella Herzog in actie. Herzog blikte met RunningNL al uitgebreid vooruit op de zware omstandigheden in Tokio. Sifan Hassan kwam eind augustus in actie op de marathon van Sydney en laat eveneens het wereldkampioenschap aan zich voorbij gaan.
Topfavorieten mannen
Victor Kiplangat uit Uganda is de regerend wereldkampioen. Hij komt in Tokio opnieuw in actie en is een atleet om opnieuw in de gaten te houden voor een topnotering. De Ethiopiër Tadese Takele heeft dit jaar met 2:03:23 de snelste tijd staan van het deelnemersveld. Zijn landgenoot Deresa Geleta komt binnen op 2:03:51. Ook de Keniaan Vincent Kipkemoi Ngetich is een man om rekening mee te houden. Hij heeft een tijd staan van 2:04:00.
Van de laatste negen kampioenschappen wist twee maal een Ethiopië er met de gouden medaille van door te gaan. Viermaal won een Keniaan.
Vrouwen
Bij de vrouwen is voormalig wereldkampioene Tigist Assefa op papier de snelste atlete. Zij heeft dit jaar de snelste tijd staan met 2:15:50. Assefa verbrak in 2023 het wereldrecord (2:11:53), maar raakte dat vorig jaar kwijt aan Ruth Cheptngetich. Ze zal ongetwijfeld gebrand zijn op een titel, nadat ze vorig jaar bij de Spelen in Parijs in de slotmeters verslagen werd door Sifan Hassan. Een belangrijke concurrente is Sutume Asefa Kebede, die de laatste twee edities van de marathon van Tokio won. Daarnaast is het ook interessant om de verrichtingen te volgen van Peres Jepchirchir, die bij de Spelen van 2021 goud won op de marathon.
Lees ook: Dit is het programma van het WK atletiek (+ de al geplaatste Nederlandse atleten) – RunningNL