‘Hardloopevenementen zijn een dagje uit voor ons allemaal’
Hardlopen is de rode draad in het gezin Buiten uit het Overijsselse Rijssen. Hanno en Patty trekken meerdere keren per week de hardloopschoenen aan en proberen die passie over te brengen op hun drie kinderen. Met succes, want oudste dochter Nimué (5) is inmiddels al fanatieker dan haar moeder.
Papa en mama hardlopen en de jongste twee, Louén van 3 jaar en Matéo die in januari 1 jaar wordt, rijden mee in een dubbele wandelwagen. Nimué (5 jaar) gaat op de fiets en loopt af en toe stukken mee. In de prachtige omgeving van het Overijsselse Rijssen zie je het gezin Buiten op die manier regelmatig voorbijkomen. Patty ontdekte die passie zo’n tien jaar geleden. Ze bracht het hardloopvirus over op haar man Hanno, die nu ook fanatiek hardloopt naast zijn andere sporten. Patty heeft al meerdere marathons op haar naam staan. In oktober 2024 liep ze de TCS Amsterdam Marathon, negen maanden na de bevalling van zoontje Matéo. “Dat was bijzonder, écht een mijlpaal.” Hanno, wiens favoriete afstand de 10 kilometer is, geniet meer en meer van het hardlopen. Het lopen is in een druk werk- en gezinsleven een heerlijke manier om te ontspannen en buiten te zijn.”
Trofeeënrek
Waar zoontje Louén nog niet helemaal mee is met de hardlooppassie (‘die gaat in het komende half jaar wel om’), daar is dochter Nimué niet te stoppen. Ze liep op haar derde haar eerste hardloopwedstrijdje. Het speciaal ingerichte trofeeënrek in haar kamer telt inmiddels zo’n 35 medailles. Patty: “Ze is heel fanatiek. Ze vraagt voortdurend wanneer de volgende wedstrijd is. Ze wil altijd winnen en doet alles om vooraan te staan. Nimué is soms zelfs fanatieker dan ik, dat is bijzonder om te zien.”
En Nimué zelf? Wat vindt zij zo leuk aan hardlopen? “Het leukste vind ik lekker door blijven rennen, want hardlopen geeft me energie. Maar het allerleukste vind ik de wedstrijdjes, want daar kan ik bekers en medailles verdienen”, vertelt ze. Ouders Hanno en Patty dat het hardlopen hun dochter helpt in haar fysieke én mentale ontwikkeling. Hanno: “Het is goed voor haar motoriek, maar het houdt haar ook fit en gezond. Zeker in een tijd waar de digitale verleidingen je om de oren vliegen, vinden wij het belangrijk dat onze kinderen veel bewegen.”
..
Lees ook: Blog Lexie: de strijd naar de marathon – RunningNL
‘Ik heb een grote munt gekregen, mama!’
Nadat Jens op 3-jarige leeftijd voor het eerst deelnam aan een hardloopwedstrijd, heeft hij het hardloopvirus nooit meer losgelaten. Sterker nog: ook zijn vader Dennis en moeder Sabine begonnen met hardlopen. Zes jaar later is het hardlopen uitgegroeid tot een grote passie van het gezin Roelvink uit Almere.
Hij begon met 14 maanden te lopen. Maar van rustig stappen kwam bij de kleine Jens niks terecht. “Hij wilde alleen maar rennen. Van links naar rechts door de kamer. Vanaf dat moment hadden we geen buggy meer nodig.” Net na zijn derde verjaardag nam Jens deel aan een kids run van 1.000 meter bij de 30 van Almere, een hardloopevenement in de gelijknamige stad. Jens’ vader Dennis liep met hem mee. Sabine: “Jens vond het spannend, maar wel helemaal te gek. Hij bleek het goed te kunnen en kreeg na afloop een medaille. ‘Ik heb een grote munt gekregen, mama’, zei hij. Daar hebben we het nu nog over.”
Fysiek zoveel sterker
Nadat Jens vier werd, ging hij regelmatig deelnemen aan hardloopwedstrijdjes. Dennis werd ook enthousiast. Hij ging, met behulp van de Hardlopen met Evy-app, trainen voor een 5 kilometer. Sabine: “Dat ging hem makkelijk af en hij vond het ook harstikke leuk. Toen dacht ik: dadelijk sta ik hier alleen met de tassen, laat ik ook maar beginnen. Van die beslissing heb ik nooit spijt gehad. Met name omdat ik fysiek hierdoor zoveel sterker ben geworden. Ik heb gevoelige luchtwegen, maar door het hardlopen zijn die klachten verminderd.”
Inmiddels is het gezin na de eerste run van Jens zes jaar én een heleboel hardloopkilometers verder. Dennis traint voor zijn tweede NN Marathon Rotterdam in 2025, nadat hij de mythische afstand voor het eerst liep in 2023. Sabine houdt het vooral bij een 5 of 10 kilometer. En Jens? Die loopt inmiddels 3:47 op de 1.000 meter en behoort daarbij tot de snelste kinderen in de regio Midden-Nederland.
…
‘Hardlopen versterkt onze gezinsband’
Voor Sebastiaan, Anouk en Eliano (9) uit Ouderkerk aan den IJssel is hardlopen een vast onderdeel in het gezinsleven. Bij de NN CPC Loop Den Haag in maart 2025 staat de familie Van Melis weer gezamenlijk aan de start van een evenement.
De Koningsloop in Krimpen aan den IJssel in 2019. Dat was het eerste hardloopwedstrijdje waar de 3-jarige Eliano aan deelnam. “Hij zag mijn man Sebastiaan en mij hardlopen en dacht: dat wil ik ook. Vanaf die eerste deelname vindt hij het hartstikke leuk om mee te doen aan evenementen”, vertelt moeder Anouk. “En wij stimuleren dat, want Sebastiaan en ik vinden het belangrijk dat Eliano veel beweegt.” Sebastiaan en Anouk, die in Ouderkerk aan den IJssel wonen, leerden elkaar kennen in de sportschool. “Sebastiaan liep in die tijd al hard. Ik ging daarna weleens mee. Vervolgens kwam ik via de sportschool bij een hardloopclub terecht en nam ik deel aan een Ladies run. Ik had geen idee wat ik kon verwachten, maar het was geweldig. Daarna zijn we van event naar event gegaan.”
Gezamenlijke hobby
Regelmatig gaan Sebastiaan en Anouk hardlopen met hun zoon. “Vaak rent hij korte stukjes mee, maar dan heb ik wel alle moeite om hem bij te houden. Af en toe pakt hij de fiets, als wij met z’n tweeën rennen. ‘Het is heel gezond voor me’, zegt Eliano dan tegen me. Ja, hij is er bewust mee bezig.” Anouk noemt het bijzonder dat ze als gezin een gezamenlijke hobby hebben. “Ik hoor om me heen dat mensen het moeilijk vinden om tijd te maken om hard te lopen of überhaupt te bewegen. In ons gezin gaat het automatisch. We gaan op zondagochtend niet eerst uitgebreid ontbijten, maar trekken onze hardloopoutfit aan en gaan naar buiten. Het is fijn dat we dezelfde passie hebben.”
…
Wil je het hele artikel lezen? Lees dan verder via Blendle.nl of bestel het laatste magazine online
