Mix up your running: variatie is het sleutelwoord

Mix up your running: variatie is het sleutelwoord


Trainen betekent het lichaam laten wennen aan nieuwe prikkels. Om beter te worden moet je je lichaam daarom telkens laten wennen aan nieuwe prikkels. Variatie is het sleutelwoord. Het zorgt dat je lichaam sterker wordt en beter herstelt. Bovendien maakt variatie het trainen ook leuker. En de mogelijkheden zijn eindeloos. Probeer eens wat anders dan…

Het volledige artikel lezen?

Dat kan! Je kunt ervoor kiezen eenmalig voor het artikel te betalen, of te kiezen voor een digitaal abonnment op RunningNL. Dan lees je onbeperkt alle artikelen uit het magazine.
  • Eenmalig voor dit artikel betalen, kosten: € 0,99 euro per artikel.
  • Onbeperkt alle artikelen lezen op RunningNL? Kosten: €29,99 euro per jaar.
  • Je vindt het artikel ook terug in het magazine dat nu in de winkels ligt (#27), kosten: € 5,99 euro per magazine.
Heb je al een abonnement? Log dan hier in, of gebruik de knop hieronder.
Log in Neem een abonnement

Betaal dit artikel