“Dat ik nu zo fanatiek ben met hardlopen, had ik echt nooit verwacht”, zegt runfluencer Joep Toebes direct goudeerlijk. “Een echte sporter ben ik nooit geweest. Ik heb in mijn jeugd wel aan voetbal en waterpolo gedaan, maar nooit echt op hoog niveau gesport. Tijdens mijn studententijd heb ik het sporten helemaal losgelaten en was ik vooral bezig met vijf keer per week drinken.”

Spijt heeft hij daar niet van. Toch ging rond april 2024 het roer om. Dat was dankzij een competitie waarbij geld ophalen voor het goede doel centraal stond. “Daarvoor moest je in een maand tijd zoveel mogelijk kilometers afleggen, fietsend of hardlopend. Omdat het voor het goede doel was en ik stiekem toch ook best competitief ben ingesteld, deed ik op mijn oude hardloopschoenen mee. Tot mijn verbazing vond ik het leuk.”

Lees ook: Runfluencer Jacolien: ‘Voor mij is hardlopen lekker buiten zijn en nergens aan denken’ – RunningNL

Kip zonder kop

Voor zijn 21ste verjaardag, in juni 2024, kreeg Toebes nieuwe hardloopschoenen en begon hij consistent drie tot vijf keer per week te hardlopen. “De eerste vier tot zes maanden heb ik veel te veel en te hard getraind. Ik ging altijd all-out, was als een kip zonder kop bezig.”

Structuur

Na de aanschaf van een sporthorloge kwam er uiteindelijk meer structuur in zijn trainingen en deed Toebes mee aan de NN Marathon Rotterdam. “Een marathon lopen stond altijd al op mijn bucketlist. Mijn doel was gelijk om onder de drie uur te blijven en daarom ging ik in de periode daarvoor heel fanatiek vijf keer per week trainen.”

“Nadat ik dit doel behaalde, begon ik groter te dromen. Ik wilde verder en meer lopen. Hoe gezond die gedachte is weet ik eigenlijk niet, maar ik houd nu eenmaal van een uitdaging.”

Wil je het volledige verhaal met Joep lezen? Lees dan verder via Blendle of bestel de nieuwste RunningNL hier.