Warm weer op raceday? Met deze tien tips ben je voorbereid

Het is warm in Nederland, en dat vraagt om extra aandacht als je gaat hardlopen.
Vooral als je dit weekend aan de start van een wedstrijd staat, is het belangrijk om goed voorbereid op pad te gaan. Met de juiste aanpassingen en voorzorgsmaatregelen kun je tóch verantwoord van start en met een goed gevoel de finish halen. Wij geven je de beste tips om veilig te racen in de hitte.