Bij de mannen lag het tempo vanaf het begin hoog op het afgesloten parcours in Rotterdam. Vooraf gold een brede groep Nederlandse toplopers als kanshebber voor de medailles, waaronder Noah Schutte, Juan Zijderlaan, Nathan Houwaard, Gianluca Assorgia en Stan Niesten.
Uiteindelijk bleek Stan Niesten de sterkste Nederlander van de dag. Met een tijd van 28:31 verzekerde hij zich van de nationale titel op de 10 kilometer. Niesten, die na 5 kilometer al los liep van de rest van de groep, vertelde na afloop tegen RunningNL zeer tevreden te zijn: “De laatste vijf kilometer heb ik volle bak doorgelopen. Echt heel goed.”
Gevoel
Niesten: “Ik doe eigenlijk alles op gevoel, zo heb ik het ook met mijn coach besproken. Ik liep lekker achter de pacer aan en ik voelde gewoon dat ik heel sterk was. Elke bocht kon ik gewoon lekker doorversnellen en voelde dat ik gewoon beter was dan de rest.”
‘Ik ga gewoon’
“Toen de haas eruit ging, voelde ik dat ik een gaatje had. Ik dacht: ik ga gewoon. In de sprint ging ik het waarschijnlijk niet winnen, dus ik trok hem gewoon vol door.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Zilver en brons
Het zilver ging naar Mads Meijer, die finishte in 28:48. De bronzen medaille was voor Gianluca Assorgia in 29:01.
De wedstrijd maakte deel uit van de snelste serie van de avond, waarin ook verschillende internationale atleten aan de start verschenen.
Vrouwen
Bij de vrouwen stond onder meer titelverdedigster Jennifer Gulikers aan de start. Zij werd vooraf gezien als een van de grote favorieten voor het goud, samen met onder anderen Jill Holterman en Jacelyn Gruppen.
Na een wedstrijd op hoog tempo trok Jennifer Gulikers aan het langste eind. Zij veroverde de Nederlandse titel in 31:36. Ze vertelde na afloop dat het ‘best wel goed ging’. “Tot 5 kilometer ging het best wel comfortabel, ik kon lekker in de pas mee met mijn vriend (Mahadi Abdi Ali, red.). Vanaf 5 kilometer kreeg ik het wel iets zwaarder en toen had ik het moeilijk met het tempo bijhouden. Het plan was vanaf dat punt nog harder te gaan, maar dat lukte niet helemaal.”
Strak lopen
“Ik wilde het liefst voor een snelle tijd gaan en die gewoon heel strak lopen. Uiteindelijk liep ik met 31:36 4 seconden boven mijn pr en word ik Nederlands kampioen, dus daar ben ik zeker tevreden mee.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Zilver en brons
Het zilver ging naar Ineke van Koldam (32:26), terwijl Jill Holterman met 32:50 beslag legde op het brons.
Top 5 mannen
| Positie | Atleet | Tijd |
|---|---|---|
| 1 | Stan Niesten | 28:31 |
| 2 | Mads Meijer | 28:48 |
| 3 | Gianluca Assorgia | 29:01 |
| 4 | Ties van den Hurk | 29:05 |
| 5 | Carsten Kok | 29:08 |
Top 5 vrouwen
| Positie | Atlete | Tijd |
|---|---|---|
| 1 | Jennifer Gulikers | 31:36 |
| 2 | Ineke van Koldam | 32:26 |
| 3 | Jill Holterman | 32:50 |
| 4 | Hanna van Aalten | 33:00 |
| 5 | Lysanne Wilkens | 33:05 |
Achtergrond NK 10 km
Het Nederlands kampioenschap 10 kilometer werd dit jaar georganiseerd tijdens de BIG10 Series Rotterdam. Voor het eerst was het evenement gastheer van de nationale titelstrijd op deze afstand.
De organisatie koos voor een afgesloten wielerparcours bij RWC Ahoy, waar de omstandigheden ideaal waren voor snelle tijden. De wedstrijd bestond uit meerdere heats, verdeeld op basis van streeftijden. In dit artikel lees je meer over de opzet en achtergrond hiervan.
Hier vind je een overzicht van alle uitslagen tijdens de BIG 10.
Lees ook: Alles over de marathon van Groningen 2027: datum vervroegd naar 18 april – RunningNL