Run dip run: Een pleidooi voor kou
Run dip run: Een pleidooi voor kou

Run dip run: Een pleidooi voor kou


Om het hoofd leeg te maken, volstaat een rondje hardlopen. Maar om echt zonder gedachten te zijn, in meditatieve staat, is plonzen in ijskoud water aan te raden. In opkomst is de run dip run. Koen de Jong van Sportrusten en twee andere ervaringsdeskundigen vertellen waarom iedereen dit twee keer per week moet doen. Waarom…

Het volledige artikel lezen?

Dat kan! Je kunt ervoor kiezen eenmalig voor het artikel te betalen.
  • Eenmalig voor dit artikel betalen, kosten: € 1.00 euro per artikel.
  • Je vindt het artikel ook terug in het magazine dat nu in de winkels ligt (#47), kosten: € 6,25 euro per magazine.
Heb je al een abonnement? Log dan hier in, of gebruik de knop hieronder.
Log in Neem een abonnement

Betaal dit artikel

Lees verder