Start het nieuwe loopjaar blessurevrij

Ai! Auch! Oei! Heb je in het voorjaar vaak wat sneller last van (kleine) loopkwaaltjes of blessures? Een goede verzorging van het lichaam tijdens de wintermaanden kan van jou een sterkere loper maken. Professor Johan Bellemans – die in Peking, Londen en Rio het Belgische nationale team medisch begeleidde op de Olympische Spelen – legt in 10 tips uit hoe je beter kan voorkomen dan genezen.

Lees het volledige artikel in RunningNL magazine.
Nu in de winkel of bestel het online.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?