Fabels over de marathon

Als je volop aan het trainen bent voor een marathon of ervan droomt om er ooit één te lopen, laat je dan vooral niks wijsmaken… Wij goten een aantal hardnekkige fabels over de marathon in een handig lijstje. Knoop het in je oren en veel succes met je marathon! Pasta tot je erbij neervalt Om […]

App toont waar je water kan bijvullen tijdens sporten

Sinds kort is er een handige app waarop je te zien krijgt waar in de buurt je je drinkbus of camelbak kan bijvullen. Nooit meer dorst tijdens het lopen en het is nog eens goed voor het milieu ook! Je hebt het misschien al eens meegemaakt tijdens een duurloop. Je hebt superveel dorst en je […]

5 troeven van donkere chocolade

Chocolade: er zijn er maar weinigen die het niét lusten. Goed nieuws, want de donkere variant heeft veel troeven voor lopers! We zetten ze op een rijtje.

Lopen met een kater: niet zo’n goed idee

Als je met een kater zit na een avondje stappen, laat je best je loopschoenen even in het rek liggen. Het is niet verstandig om te gaan hardlopen met een kater in je hoofd. Je weet hoe dat gaat: tijdens een avondje uit is het veel te leuk en kijk je te diep in het […]