Steeds meer mensen beseffen in deze bijzondere tijd hoe fijn hardlopen kan zijn. Hardlopen is niet de oplossing, maar wel een uitstekende manier om je weerstand op peil te houden en je hoofd even leeg te maken. Ook wij gaan in dit nummer niet voorbij aan het coronavirus.
Oud-topatleet Tom Wiggers is tegenwoordig werkzaam als arts in opleiding en bekommert zich om coronapatiënten. Ook staan we met een aantal lopers en directeur Mario Kadiks stil bij het afgelasten van de NN Marathon Rotterdam. We praten met topatleten Björn Koreman en Bart van Nunen over de onzekerheden van een topsportbestaan op dit moment.
Met Keep Moving willen we bovendien zelf een steentje bijdragen aan de motivatie om te blijven lopen. We geven je schema’s waarmee je komende weken je conditie kunt uitbouwen.
En verder:
- Fysiek sterker door juiste mindset
- Zuurstof tot nadenken
- Sportvoeding: ‘Ik hoef minder te trainen want ik eet goed’
- Vliegensvlug met carbon
- Drieluik: samenleven met een sporter
- Tastbare motivatie: hoe design vrouwen in beweging brengt
- Abdelkader Benali: anderhalve meter-marathon
Het magazine is verkrijgbaar in de winkel of bestel het nu online zonder verzendkosten.
