Hardloopavonturen uit het buitenland: ultratrail (100 mijl) in Val d’Aran
Nederland is een mooi hardloopland, maar buiten ons vlakke landje is nog veel meer te beleven. In deze rubriek delen we daarom de hardloopavonturen van lopers op bijzondere plekken. In de achtste aflevering vertelt Barry van der Stel (38) over de ultratrail in Val d’Aran, in het hart van de Spaanse Pyreneeën. En daarnaast blik hij vooruit naar de UTMB, waar hij in september aan de start staat. “Het resultaat van zes jaar trainen.”
Parcoursrecord Western States ultramarathon met meer dan één uur aangescherpt
Ultraloopster Courtney Dauwalter heeft opnieuw een bijzondere prestatie neergezet. Ze won zondag 25 juni de legendarische Western States Endurance Run (161 kilometer) in een nieuw parcoursrecord. Ze kwam na 15 uur, 29 minuten en 23 seconde over de finish.
Mentaal welzijn: de grootste motivator van trail- en ultralopers
Een recente studie toont aan dat de meerderheid van ultra- en trailrunners de sport beoefent omdat het mentale voordelen oplevert.
