Verhalen

Hartslagzones, de loopcadans, het gemiddelde tempo, de potentiële eindtijd, het verwachte trainingseffect en de vooropgestelde herstelduur. Soms zelfs tot en met de huidtemperatuur. Meten is weten, maar daarom niet altijd beter. Na een positieve test organiseerde Pure Running op 11 oktober een loopevenement waarbij sporthorloges strikt verboden zijn. “De resultaten zijn positief, zowel mentaal als sportief”, onderstreept organisator Lucas Muijtjens. 
Na een zware training of wedstrijd is goed herstellen essentieel om vervolgens weer volle bak vooruit te kunnen. Dat geldt voor de recreant, maar zeker ook voor de toploper. Daar weten topcoach Grete Koens en topatleet Koen Naert alles van. Met hen praatten we over herstel na je wedstrijd en in het bijzonder over eiwitten, koolhydraten, slaap én mentale rust. Oftewel: twee gesprekken over de zoektocht naar hoe in de topsport over herstel gedacht wordt. 
De TCS Amsterdam Marathon is zondag 18 oktober gewonnen door Lemi Berhanu en Buze Deriba. De Ethiopische Diriba liep bij de vrouwen naar een dik parcoursrecord. Met een tijd van 2:16:10 verpulverde ze de oude tijd van 2:16:52. Berhanu bleef op 3 seconden van de toptijd van de editie van 2025. De beste Nederlanders waren Noah Schutte en Mikky Keetels.  
Geen loting meer, maar een inschrijving volgens het principe first come, first served. Die verandering voert de organisatie van de NN Marathon Rotterdam door voor de editie van zondag 11 april 2027. Daarnaast laat de organisatie weten dat de pre-registratie op 20 oktober opent.
Zaterdag om 14.00 uur Nederlandse tijd klinkt het startschot voor de 15 ultralopers die Nederland vertegenwoordigen tijdens het WK Backyard Ultra voor landenteams. Over verschillende landen, parcoursen en tijdzones heen wordt tegelijkertijd gestreden voor de wereldtitel. Maar liefst meer dan 70 landen verenigen zich voor dit buitengewone evenement. Tegelijkertijd starten in Zeewolde ook 250 fanatiekelingen aan hun Backyard Ultra. We vertellen je alles over het wereldkampioenschap en het format van een Backyard Ultra.
Iedereen die ooit een marathon heeft gelopen, weet dat er onvermijdelijk moeilijke momenten komen. Het vermogen om goed met deze uitdagingen om te gaan, kan het verschil maken tussen finishen en opgeven. We spraken met sportpsycholoog, gedragswetenschapper en recreatief marathonloper Frans Folkvord (38). Hij deelt de lessen die hij leerde uit zijn eigen ervaringen, zijn werk met sporters en de wetenschap.
Marathonloper Björn Koreman schrijft iedere editie van RunningNL-magazine een column. Dit keer over zijn toekomstvoorspelling rondom het wereldrecord van de marathon.
De TCS Amsterdam Marathon, die dit jaar plaatsvindt op zondag 18 oktober, kent traditioneel een sterk deelnemersveld. In 2025 werd zelfs de snelste marathontijd ooit in Nederland op de klok gezet. Dat belooft wat voor de editie van 2026, met onder meer vijf atleten met een persoonlijk record onder de 2:05. Een overzicht van de nationale en internationale favorieten.
In totaal kwamen dit weekend 38.500 enthousiastelingen in actie tijdens de ASML Marathon Eindhoven. Zondag stond vooral in het teken van de kwart, halve en hele marathon. RunningNL stond aan de finish op de Vestdijk en ving zowel de snelste lopers als de vele recreanten op. Van blijdschap en persoonlijke records tot totale uitputting. “Ik ben helemaal kapot, maar het kan gewoon. Dat is de les van vandaag.”
De ASML Eindhoven Marathon is gewonnen door Davis Kiplangat. Hij kwam in 2:07:43 over de finish op de Vestdijk. De marathon bij de vrouwen werd gewonnen door Lidya Cheruto.
Met het tv-programma De Bondgenoten, waarmee hij de Gouden Televizier-Ring won, is hij bijna dagelijks op televisie. Tussen opnamedagen, een druk gezinsleven en andere (sociale) verplichtingen door, maakt Jan Versteegh, die ook de Televizier-Ring won als beste presentator, altijd een paar keer per week tijd om een rondje te gaan hardlopen. Dat mondde inmiddels al uit in twee marathons. Voor het coverinterview van RunningNL-magazine spraken we in Amsterdam met hem over de ideeën die ontstaan tijdens lange duurlopen, zijn jacht op een marathon onder de vier uur en zijn onvergetelijke ervaringen tijdens de NN Marathon Rotterdam. “Ik ben helemaal om.”
Op 1 juli 2025 begon Jeroen van Veen aan een loopreis die hem in 99 dagen van Amsterdam naar het Griekse Sparta bracht. Het resultaat: 3728 km en 4 miljoen stappen, het equivalent van 88 marathons. Van Veen, die in 2022 zijn vierjarige zoontje Kasper verloor aan kanker, kwam terug met een rugzak vol anekdotes en schreef er een boek over. “Dit was het pure leven.”
Op papier klinkt het bijna belachelijk simpel. Je loopt 6,7 km en hebt daar exact een uur voor. Ben je op tijd binnen, dan mag je … opnieuw vertrekken. Elk uur weer. Tot er nog maar één loper overblijft. Geen finishlijn, alleen elke 60 minuten hetzelfde ritme: starten, lopen, pauzeren, herstarten. Waarom is het Backyard-format zo populair? We vroegen het aan Merijn Geerts en Roman Packbier, twee ervaren rotten in het Backyard-vak.
Sommige prestaties moet je even laten bezinken. Amper drie weken nadat hij zich tot Belgisch kampioen 24 uur lopen kroonde, heeft RunningNL-redacteur Sam Bracke opnieuw een uitzonderlijke ultraloopprestatie neergezet. Hij won de eerste editie van Upfront Last Man Standing, een backyard ultra op het Waddeneiland Terschelling. Sam liept maar liefst 61 rondjes en 408,7 km. Eén rondje meer dan Niels Duteweert, die het Nederlandse record scherper stelde van 55 naar 60 rondjes.
De een doet alles met 1700 vrijwilligers. De ander bereikt als met tientallen events ruim 700.000 lopers per jaar. De derde begon vijf jaar geleden met als doel de hardloopwereld op z’n kop te zetten. Drie organisatoren die elkaars tegenpolen zijn blikken vooruit op de toekomst van hardloopevenementen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: