Ze zijn een onmisbaar onderdeel van een hardloopevent: de foto’s. Wij spraken met Luka de Kruijf (28) uit Capelle aan den Ijssel en Tomas Sisk (28) uit Leuven. Twee topfotografen die regelmatig grote hardloopevenementen vastleggen en ons een kijkje achter de schermen gunnen. Hoe bewegen zij zich tussen de mensenmassa? Wat is hun mooiste fotomoment? Welk materiaal gebruiken ze? En hebben ze tips voor ons?

Als oud-commando leerde Ray Klaassens (53) veel over leiderschap, discipline, grenzen verleggen en buiten je comfortzone treden. Die lessen deelt hij tegenwoordig onder meer als hoofdinstructeur in het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge, waar vijftien gewone mensen acht dagen lang de loodzware Special Forcestraining ondergaan. Maar als fanatiek hardloper ziet hij ook parallellen met de loopsport. “Ik denk dat ik heel goed begrijp hoe ik mensen aan de gang kan krijgen om ergens moeite voor te doen. Opgeven is een beslissing, maar doorzetten ook.”

In deze rubriek presenteren we telkens inspirerende Instagrammers uit de hardloopwereld. Deze keer Silke van der Meijden (22) uit Ternaard. Hoewel ze pas anderhalf jaar geleden begon met hardlopen, loopt ze menigeen het snot voor de ogen. “Ik droom van de Olympische Spelen, maar mijn moeder zegt: ‘Doe normaal!’”

Sabastian Sawe liep als eerste mens een marathon onder de 2 uur. In Londen klokte hij af op 1:59:30, 65 seconden sneller dan het vorige record van de overleden Kelvin Kiptum. Debutant Yomif Kejelcha, die onlangs het wereldrecord op de halve marathon verbeterde, dook mee onder de magische grens met 1:59:41. Hoe konden zij zo snel lopen? En hoeveel sneller kan het nog? We vroegen het aan oud-topatleet en coach Michel Butter, marathonloper Koen Naert en onderzoeker Wannes Swinnen.

Veertig dagen lang iedere dag een ultramarathon. Op 31 augustus begint Kevin Nicola aan een tocht van zo’n 1.850 kilometer rondom Nederland. Gemiddeld 45 tot 50 kilometer per dag. Het is geen poging om een record te verbreken en ook geen wedstrijd met anderen. Nicola wil vooral ontdekken waar zijn eigen grens ligt.

Nog geen vier uur na een vlucht uit Kuala Lumpur staat nationaal marathonkampioene Mikky Keetels alweer op de baan in Utrecht, met een glimlach en zichtbaar zin om te lopen. De 27-jarige atlete – misschien wel de snelste stewardess ter wereld – verovert dit jaar de marathonwereld. Ze werd nationaal kampioen, won de marathon van Vancouver, die van Edmonton en zette een wereldrecord neer bij de Wings for Life World Run. Het ultieme doel? Kwalificatie voor de olympische marathon van 2028. Hoog tijd voor een gesprek dus. Over haar jeugd in Schijndel, moeilijke momenten op een loopband in Sjanghai, haar motivatie om maatschappelijk bij te dragen en haar stappen richting een professioneel bestaan als atlete. “Ik zie wel hoe het loopt. Letterlijk.”

De marathonloper laat zien dat een marathon veel meer is dan een tijd op de klok. In deze Teledoc volgen we op één dag zes lopers tijdens de Amsterdam Marathon: verhalen van doorzettingsvermogen, verlies, vriendschap en veerkracht staan centraal. Een must-see voor iedere hardloper die weet dat de echte strijd zich vaak vanbinnen afspeelt.

Op vrijdag 7 augustus finisht de 6de etappe van de Tour de France Femme op de Mont Ventoux. Naar goede gewoonte zullen sportliefhebbers hun zomervakantie in de Provence doorbrengen om de rensters live te zien strijden en zelf ook de mythische berg te beklimmen. De Ventoux is het mekka van de fietsliefhebber, maar daarnaast ook een populaire uitdaging bij (trail)lopers.

Sommige lopers komen nooit thuis met een spatje modder op hun schoenen, maar voor anderen geldt: hoe vettiger, hoe prettiger. Zij ruilden het asfalt in voor kronkelende bospaden. Vier getuigenissen over de liefde voor de trailrunning. “Op de weg ben ik bezig met tussentijden, in de natuur stop ik om naar de vogeltjes te kijken.”

Een van de bekendste ultralopers van het moment, de Belg Karel Sabbe, is afgelopen maandag 20 juli gestart aan een nieuwe recordpoging. Hij wil de HexaTrek, een wandelroute door voornamelijk Frankrijk, in 33 dagen voltooien. Daarmee mikt Sabbe, die dit jaar zijn 10-jarig jubileum als ultraloper viert, op een verbetering van de huidige toptijd van maar liefst 9 dagen. 

Het aanbod aan Nederlandstalige podcasts voor hardlopers is de afgelopen jaren explosief gegroeid. Van wetenschappelijk onderbouwde trainingsinzichten tot luchtige gesprekken tussen loopvrienden: er is voor iedere loper wel iets te vinden. In dit overzicht zetten we tien populaire Nederlandse hardlooppodcasts op een rij. Allemaal bieden ze hun eigen invalshoek, maar stuk voor stuk brengen ze hardloopinspiratie voor, tijdens of na je run.