LAATSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningNL magazine ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningNL in de winkel of bestel het magazine online
Training
VIDEOS
Ontdek de beste running playlist via RunningNL op Spotify
Voeding
`Hitteberoerte staat in de top drie van doodsoorzaken onder sporters. Daarnaast kan een hitteberoerte blijvende schade veroorzaken`, waarschuwt inspanningsfysioloog Coen Bongers.
Bij een inspanningsgebonden hitteberoerte stijgt de lichaamstemperatuur tot boven de 40 graden doordat het lichaam hitte produceert tijdens de inspanning.🌡️
Hierdoor kunnen vitale functies uitvallen en organen blijvende schade oplopen.
Een hitteberoerte komt het meest voor als het warm is. Maar ook bij koelere omstandigheden van 5 tot 10 graden kan iemand een hitteberoerte te krijgen.
Een goede voorbereiding kan helpen een hitteberoerte te voorkomen.
Lees het hele artikel op onze website via de link in de bio. 🔗
#runningnl #hitteberoerte #hardlopen
...
Wij testten de adidas Supernova Rise 3 en mogen in samenwerking met @passarunning één paar weggeven.
Alles over de schoen lees je in de review via de link in de bio.🔗
Zo doe je mee:
1. Volg @runningnl2 en @passarunning en like deze post
2. Reageer met je schoenmaat én waarom jij denkt dat juist dit de ideale schoen voor jou is👇
3. Extra kans: deel deze post in je stories
De winactie loopt tot en met vrijdag 12 juni 2026.
...
De nationaal marathonkampioene ging - in haar eerste halve triatlon - na 20 km op de fiets over de kop. Ze zette door en legde het restant ‘hinkelend’ af. “Ik ging door omdat het voor Kika is. Ik hoop dat ik niks gebroken heb.”
#hardlopen @mikky_irene #triatlon
...
`Het jaar 2026 staat in het teken van de 800m ontdekken` aldus @femke_bol
Op zondag 21 juni vinden de FBK games plaats in het Fanny Blankers-Koen Stadion in Hengelo. Tijdens deze 44e editie zal Femke Broeders Bol voor het eerst een 800m op Nederlandse Bodem lopen.
Bol heeft haar focus verlegd van de 400m naar de 800m. De switch betekent puzzelen met haar coaches en een nieuwe pas vinden om efficiënter te gaan lopen. Bol bestempelt zichzelf niet als favoriet: `De kans is heel groot dat ik dit jaar niet alles ga winnen.`
#runningnl #femkebol #fbkgames
...