LAATSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningNL magazine ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningNL in de winkel of bestel het magazine online
Training
VIDEOS
Ontdek de beste running playlist via RunningNL op Spotify
Voeding
Carbloading, ofwel koolhydraten stapelen, is meer dan een bord pasta de avond voor de wedstrijd. Maar hoeveel koolhydraten heb je nodig, wanneer begin je met stapelen en welke mythes kun je beter vergeten?
Sportdiëtiste Jolien Lewyllie en voormalig topatlete en doctor in de medische wetenschappen Miranda Boonstra leggen uit hoe je je koolhydraatvoorraad optimaal aanvult in aanloop naar jouw race.
🔗 Alles wat je moet weten over koolhydraten stapelen lees je in het artikel via de link in de bio.
Aanstaande zondag 1 november maakt de NN Marathon The Hague zijn debuut. Met ruim 20.000 deelnemers verspreid over het weekend, onder wie zo’n 9.500 marathonlopers, belooft het een sportief weekend te worden in Den Haag.
RunningNL staat komende zondag aan de finishlijn om de deelnemers op te vangen.🎤
🔗 Alles wat je moet weten over de eerste editie van de @nnmarathonthehague lees je in het artikel via de link in bio.
#thehague #marathon #hardlopen #runningnl
👨👩👧👦 GEZOCHT: fanatieke hardlopers met jonge kinderen!
Hoe combineer jij serieuze hardlooptrainingen met werk en een jong gezin? Train je ’s ochtends vroeg, moet je regelmatig improviseren of heb je een andere manier gevonden om alles te combineren?
Voor een artikel in RunningNL-magazine zoeken we een aantal hardlopende ouders die hierover in een interview hun verhaal willen vertellen. We zijn benieuwd naar je ervaringen, uitdagingen én beste tips.
👉 Lijkt het je leuk om mee te werken? Stuur ons via DM je telefoonnummer of e-mailadres, dan nemen we contact met je op!
#oproep #hardlopen #runningnl
Loop jij zondag de New York City Marathon?🗽🏃♂️🇱🇷
Wij zijn op zoek naar Nederlandse lopers die aan de start staan van de marathon van New York. Na afloop willen we graag horen hoe jij de marathon hebt beleefd.
Hoe was de sfeer in New York? Wat was het mooiste moment? Waar kreeg je het zwaar? En hoe voelde het om uiteindelijk over de finish in Central Park te komen?
👉 Loop jij mee en vind je het leuk om jouw verhaal op RunningNL te delen? Stuur ons dan even een DM. Dan krijg je meer praktische info.
Wie weet vind je jouw verhaal dan volgende week hier terug op de socials en op de website.
#newyorkmarathon #marathon #runningnl @nycmarathon