Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningNL magazine ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningNL in de winkel of bestel het magazine online
Training
VIDEOS
Gezondheid
Voeding
Materiaal
❓Er is weinig zo frustrerend dan een perfect uitgestippelde (halve)marathonvoorbereiding die in het water valt door een zeurende achillespees of stijve kuiten. Stoppen is geen optie, maar je wilt ook geen blessure riskeren. Gelukkig kun je met de juiste voorzorgsmaatregelen veel leed voorkomen. Een van die voorzorgsmaatregelen is het dragen van goed passende compressiekousen, maar hoe kies je nu de juiste?
Wij vroegen het aan @herzogmedical, pionier op compressiegebied. 📲 In het artikel op onze website lees je er alles over (link in bio).
🎁Wil je investeren in een paar compressiekousen? Herzog biedt RunningNL-lezers een leuke korting aan. Gebruik de kortingscode die je terugvindt onderaan het artikel.
#RunningNL #GezondinBeweging #runninggear #herzog #marathon #hardlopen
🎧 Hardlopen is niet alleen fysiek een uitdaging, maar ook mentaal. Bij University of Edingburgh keken ze naar de effecten van het luisteren van muziek bij het hardlopen. De resultaten? Muziek zorgt ervoor dat je alerter bent, je resultaten beter zijn en je frisser bent.
Wil jij meer weten over de resultaten of wil je inspiratie voor jouw ideale hardloopplaylist? Klik op de link in de bio!
#runningnl #runningnlmagazine #muziek #UniversityOfEdingburgh #onderzoek #playlist
🏆Met hoeveel medailles gaan we dit weekend naar huis bij de WK indoor atletiek in China? Check het programma en welke Nederlanders in actie komen via link in bio.
#wkindoor #atletiek #hardlopen #runningnl #runningnlmagazine @nadine_visser @atletiekunienl
📸ANP
▶ Na de tweede (van de in totaal vijf) rondes was niemand op tijd terug bij het startpunt. Daarmee is de Barkley Marathons 2025 een van de zwaarste edities ooit gebleken. Lees alles over deze editie via de link in bio!
#barkleymarathons #runningnl #runningnlmagazine #hardlopen
