LAATSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningNL magazine ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningNL in de winkel of bestel het magazine online
VIDEOS
Ontdek de beste running playlist via RunningNL op Spotify
Voeding
▶Wie écht vooruitgang wil boeken, weet dat herstel minstens zo belangrijk is als de training zelf. Steeds meer lopers kiezen daarom bewust voor een doordachte herstelaanpak, zeker in aanloop naar een grote voorjaarsmarathon zoals de @marathonrotterdam. Niet alleen met voeding en slaap, maar ook met wat ze aan hun voeten dragen na de training. Een goede keuze is bijvoorbeeld om gebruik te maken van de OOFOS recovery slippers of schoenen. Die verminderen de impact op vermoeide spieren. Zo krijgt je lichaam de rust en ondersteuning die het nodig heeft.
▶In het artikel op onze website leggen we uit hoe het werkt en kun je direct profiteren van een mooie korting!
#demooiste #nnmarathonrotterdam #marathonrotterdam #slimherstellen #oofos #runningnl #runningnlmagazine
...
🌅 Wanneer kan je het beste ontbijten? Hoeveel moet je drinken? Hoe lang van tevoren sta je op? Het zijn van die vragen die zomaar door je hoofd kunnen schieten.
Om jou op weg te helpen hebben wij wat richtlijnen voor je opgesteld. Bekijk deze ultieme gids via de link in de bio 👉
#runningnl #runningnlmagazine #ochtendrun #richtlijnen
...
🏃♀️🎉 WINACTIE | Wil jij zondag 15 maart deelnemen aan de halve marathon bij de @cpcloopdenhaag? 🎉🏃♂️ Lees dan verder, want wij geven één startbewijs weg!
👉 Zo doe je mee:
1️⃣ Reageer op deze post en vertel waarom jij dit startbewijs verdient.
2️⃣ Volg @runningnl
3️⃣ Volg @cpc_loop
4️⃣ Deel deze winactie in je Instagram Story en tag @runningnl
✅ Klaar! .
📅 De winnaars maken we dinsdag 3 maart bekend via een dm.
🍀 Succes – en wie weet sta jij straks op het Malieveld!
#RunningNL #CPCloop #halveMarathon #hardlopen #DenHaag #wedstrijd
...
🏃 De 50e NN CPC Loop Den Haag (@cpcloopdenhaag) kent op zondag 15 maart een sterk deelnemersveld. Naast Nederlandse toplopers zoals Björn Koreman, Tom Hendrikse, Maureen Koster en Elizeba Franken-Cherono staan ook de Keniaan Brian Kibor en de Deense Caroline Millenaar aan de start. Het persoonlijk record van Kibor (58:39) ligt slechts zes seconden boven het parcoursrecord, dat sinds 2007 op naam staat van Samuel Wanjiru.
▶ Nog meer namen en alles wat je moet weten: check de link in bio!
#hardlopen #runningnl #running #cpcloopdenhaag
...