NIEUWS

België heeft het WK Backyard Ultra voor landenteams met overmacht gewonnen en wist de mythische grens van 1000 rondes als team te breken. En alsof dat nog niet genoeg was: drie Belgen verbeterden ook nog eens het (individuele) record van 109 rondes. Nederland eindigde op een 15de plek.
Huidige trends, zoals het ketodieet, staan sceptisch tegenover de consumptie van koolhydraten, waarbij we brood, bananen of havermout vaker links laten liggen. Maar is dat wel zo verstandig?
De opkomst van de zogenaamde ‘hybrid closed loop’ pompen is een zegen voor sportieve diabetici. De Belgische Laya Janssens maakte er gebruik van en vertelt haar verhaal aan RunningNL.
Decathlon heeft grote ambities met haar hardloopmerk Kiprun. Eerder dit jaar sprak Kiprun Leader Anthony Dilieu dat voorafgaand aan de Londen Marathon duidelijk uit: “We willen ons wereldwijd nestelen tussen de vijf grootste hardloopmerken.” Bij die ambitie hoort een hoogwaardige carbonwedstrijdschoen: de KD900X LD. Running.nl testte deze superlichte schoen uit.
Een marathon gelopen? Je zal zeker twee weken nodig hebben om in de buurt te komen van volledig herstel. RunningNL geeft je vijf tips om je lichaam te helpen de spierschade vakkundig aan te pakken.
Het Concertgebouw in Amsterdam was donderdag 17 oktober het decor voor de perspresentatie van de topatleten. We vertellen je wie kans maakt op de overwinning, welke landgenoten strijden om de beste Nederlandse atleten te worden, hoe het parcours eruit ziet en hoe je de race kunt volgen.
Tijdens een marathon moet je niet alleen over een goede conditie beschikken. Ook in het hoofd moet het goed zitten. Deze tips kunnen daarbij helpen.
De inschrijving voor het hardloopevenement op 18 mei 2025 is vanaf vandaag geopend. De organisatie maakt zich op voor een grootschalige editie met een belangrijke vernieuwing. Vanaf 2025 bestaat de marathonafstand uit één enkele ronde met een uitdagende en aantrekkelijke route.
De 48e editie van de TSC Amsterdam Marathon staat zondag 20 oktober op het programma. Waar het evenement zelf over twee jaar een groot jubileum viert met de 50e editie, staat de organisatie dit jaar stil bij het jubileum van haar sponsor Mizuno. Het merk is dit jaar 25 jaar verbonden aan de TCS Amsterdam Marathon. Dennis Frankfort, sales & marketing manager Benelux bij Mizuno, kijkt terug op een kwart eeuw sponsoring.
Go go go! Zo moedig je jouw favoriete loper op de juiste manier aan.
Wie aan duursport doet, kan er niet meer omheen: zone 2-training wint steeds meer aan populariteit. Maar wat is zone 2-training nu precies? Wat zijn de voordelen? En zijn er ook nadelen? Wij vroegen het aan trainer en bewegingswetenschapper Louis Delahaye.
Nik Lemmink en Ineke van Koldam hebben op zondag 13 oktober de 37e editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen gewonnen.
AI staat bij Strava niet alleen voor Artificial Intelligence, maar ook voor Athlete Intelligence. De populairste bewegingsapp ter wereld heeft met Athlete Intelligence een nieuwe AI-toepassing gelanceerd die meteen na je training gerichte en persoonlijke feedback geeft.
De Keniaanse Ruth Chepngetich heeft de mythische grens van 2:10 bij de vrouwen doorbroken tijdens de Chicago Marathon. Ze finishte in een tijd van 2:09:57 en verbeterde daarmee het eerdere wereldrecord met bijna 2 minuten.
Tranen, vermoeidheid en voldoening. De emoties gingen tijdens de recordeditie van de ASML Marathon Eindhoven alle kanten op. Duizenden lopers kwamen zondag 13 oktober bij de verschillende onderdelen van de ASML Marathon Eindhoven op de Vestdijk over de finish. RunningNL stond aan de finishlijn. "Ik merk dat ik automatisch harder ging lopen."
De 4 Mijl van Groningen wordt ook wel het grootste hardloopfeest van Noord-Nederland genoemd. Zaterdag 12 en zondag 13 oktober vindt de nieuwste editie plaats, waar in totaal 25.000 deelnemers op af komen. Ook verschillende toplopers nemen deel, onder meer de nummer vier op de Europese Kampioenschappen Maureen Koster en deelneemster op de olympische marathon Anne Luijten.
De 40e editie van de ASML Marathon Eindhoven trekt een recordaantal deelnemers naar Eindhoven. In het weekend van 12 & 13 oktober worden er bijna 40.000 deelnemers verwelkomd aan de start van de diverse onderdelen. Onder deze deelnemers ook een internationaal topatletenveld bij de marathon. 
Wist je dat in je voeten zo'n 150.000 tot 200.000 kleine sensoren schuilgaan? We noemen ze ook wel jouw persoonlijke team van experts. Ze zorgen voor balans, voorkomen blessures en helpen je op weg naar een nieuw PR. We leggen je uit hoe de sensoren werken, waarom ze belangrijk zijn voor jouw hardloopprestaties en delen twee oefeningen. 
Een wereldwijde studie toont aan dat onze mentale gezondheid al na twee uur continu bureauwerk begint te verslechteren, maar dat slechts 15 minuten lichaamsbeweging de effecten kan helpen keren.
De ASML Marathon Eindhoven staat bekend om zijn uitdagende parcours en enthousiaste deelnemers en toeschouwers, maar voor Rob van Wolferen (71), geboren en getogen in Eindhoven, is dit jaar extra bijzonder. Hij liep al een heleboel halve marathons en trails, maar heeft nu besloten om voor het eerst op 71-jarige leeftijd de volledige marathon te lopen. “
Dankzij de nieuwste inzichten uit het New Balance Sports Research Lab krijgt deze premium allrounder een technisch geavanceerde update.
De Lindahls Singelloop Utrecht trok zondag 6 oktober een recordaantal van 19.000 deelnemers. De 72e editie van de oudste stratenloop van Nederland werd er een om niet snel te vergeten.
Met deze tips hou je je stress onder controle en kan je je optimaal voorbereiden op de grote dag.
Drs. Anneke Palsma geeft op maandag 7 oktober om van 19.00-20.00 uur een webinar over voeding en het lopen van (halve) marathons. Palsma deelt in dit webinar praktische tips en adviezen voor zowel de beginnende hardloper als de gevorderde marathonloper. Het webinar is, met een speciale kortingscode, gratis voor lezers van RunningNL.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: