In deze rubriek presenteren we telkens inspirerende instagrammers uit de hardloopwereld. Deze keer Anna Morsink (24) uit Amsterdam, bij wie sport met de paplepel werd ingegeven. Dat leidde in 2025 onder meer tot een Europese triatlontitel in de leeftijdscategorie 18 tot 24 jaar en een dik pr op de marathon. “Ik vind het soms wel gek dat mensen mij zien als inspiratiebron. Ik doe ook maar gewoon wat ik leuk vind.”

Katoenen shirts, schoenen zonder demping, trainingen zonder gps. Niemand keek daar vroeger van op. Tegenwoordig dragen lopers carbonplaten, volgen ze hun routes via apps en testen ze hightech materialen. Voormalig Nederlands marathonkampioen Aart Stigter (69) en zijn zoon Bas (39) zijn fervente (halve)marathonlopers en hebben de sport de voorbije decennia fel zien evolueren. Toch houden ze het graag simpel. “Hardlopen is een makkelijke sport, waarom zou je het moeilijk maken?”

In de zomer van 2025 zette adidas een leger ingenieurs in om de grenzen van de hardloopsport te verleggen: de Zuid-Afrikaan Sibusiso Kubheka liep de 100 km als eerste ooit onder 6 uur. Bijna 40 jaar eerder, in 1986, klokte de Belg Jean-Paul Praet tijdens de Nacht van Vlaanderen af op 6 uur, 3 minuten en 51 seconden. Een vergeten record van vlees en bloed, weliswaar nooit officieel erkend. Onze redacteur zocht Praet thuis op en praatte met hem over zijn memorabele loopprestaties.

Nadat ze in 2019 haar wielercarrière beëindigde, groeide Roxane Knetemann uit tot een vertrouwd gezicht in de Nederlandse sportmedia, met vaste rollen bij de NOS en als co-host van de AD-wielerpodcast ‘In Het Wiel’. Toch vindt ze haar grootste vrijheid en geluk niet voor de camera, maar op de hardloopschoenen in de Friese natuur. Het liefst in haar eentje, of met haar hond Bliksem. RunningNL bracht een bezoek aan haar in Terwispel en ging met Knetemann aan de keukentafel in gesprek over haar liefde voor hardlopen, waarom ze af en toe wat liever voor zichzelf moet zijn, en de rust die ze tijdens het lopen ervaart. “Ik ben een druk persoon. Hardlopend in de natuur is het enige moment op een dag dat ik het geen beetje gladgestreken krijg in mijn hoofd.”

Hardlopen is jezelf uitdagen en je grenzen verkennen, genieten van de natuur of actief werken aan een gezond lichaam. Maar soms is hardlopen meer dan zomaar een sport of een hobby. Steeds vaker wordt een forse fysieke inspanning benut om aandacht te vragen voor een goed doel. Wij vroegen drie lopers naar hun motivatie om zich in te zetten voor het goede doel.

Paralympisch wielrenner Tristan Bangma voltooide in de zomer van 2024 zijn felbegeerde triple: drie keer goud op de Paralympische Spelen van Parijs. Jarenlang draaide alles om winnen op de tandem, samen met piloot Patrick Bos. Maar na Parijs verschoof zijn focus. De 28-jarige Nederlander wil nog altijd een betere wielrenner worden, maar zocht ook naar nieuwe prikkels. In hardlopen vond de slechtziende atleet een nieuwe passie én uitdaging – eentje die hij zelfs volledig solo aangaat.

Tim van Rijthoven was in de zomer van 2022 dé tennissensatie van Nederland. Hij zou binnen no-time doorstoten naar de absolute top van de wereld. Maar het liep anders. Vanwege een slepende elleboogblessure beëindigde hij afgelopen zomer zijn carrière. In die laatste jaren, waarin hij kwakkelde met zijn fysieke gesteldheid, ontdekte hij het hardlopen. Dat resulteerde al in twee marathons en een ultratrail. En daar blijft het waarschijnlijk niet bij. RunningNL ging op bezoek bij Van Rijthoven in Amsterdam. Een gesprek over de voldoening die hij haalt uit het lopen, het bijzondere verjaardagscadeau van broer Max en een terugblik op zijn tenniscarrière.