Gezondheid

Té atletisch? Zo herken je het ‘Relatieve Energietekort in Sport’-syndroom

De gevaarlijke combinatie van excessief sporten en een te lage energie-inname.
Na een rondje hardlopen in de zomerzon kom je helemaal bezweet thuis. De douchestraal warmt zich al op ... Of pak je een ijskoude douche?
Er bestaat al langer bewijs dat we slimmer worden van inspanning. Door in beweging te komen wordt de doorbloeding van onze hersenen gestimuleerd.
Er wordt enorm veel onderzoek gedaan naar de impact van sport op je seksleven, uiteraard in de context of seks voor een belangrijke wedstrijd nadelig is of juist stimulerend werkt. Maar met name ook de vraag wat de reden is dat atleten beter zijn in seks.