40-jarige Dwain Chambers maakt dit weekend een comeback
Dwain Chambers was een van de meest kleurrijke personen in de atletiek in de afgelopen jaren. Hij is een van de meest succesvolle Britse sprinters, maar raakte ook in opspraak na een positieve dopingtest. niet de eerste comeback Het is niet de eerste comeback voor Chambers. Tijdens en na zijn dopingschorsing maakte hij al eens […]
Nederland heeft eerste permanente marathonparcours
Afgelopen zondag werd in de Blauwestad in Groningen voor de laatste keer de Blaauwbekmarathon georganiseerd. Het was de laatste editie van dit evenement, maar niet de laatste keer dat deze marathon gelopen wordt. Afgelopen zondag werd namelijk de bewegwijzering van het parcours onthuld. Daarmee is de Blaauwbekmarathon volgens de organisatie het eerste permanente marathonparcours in […]
Alternatieve training nog te weinig in beeld volgens toptrainers
We horen het niet graag, maar hardlopen is – op voetbal na – de meest blessuregevoelige sport. De statistieken liegen er niet om. Meerdere onderzoeken wijzen uit dat ongeveer 40 procent van de lopers last heeft van een pijntje tijdens de voorbereiding op een evenement. De meeste lopers zijn zelfs ervan overtuigd dat blessures bij […]
Abdi Nageeye loopt nationaal record halve marathon in Japan
Nederlands recordhouder op de marathon Abdi Nageeye heeft vanmorgen in het Japanse Marugame het nationale record van Greg van Hest uit 1999 verbeterd. Nageeye won de de halve marathon in een tijd van 60:24. Nageeye: “Na een teleurstellend 2018 is dit een fantastische start van 2019. Ik ben het geloof in mezelf nooit verloren, ondanks […]
Eerste atlete doet aangifte tegen atletiektrainer
Op 8 januari is het Openbaar Ministerie een onderzoek gestart tegen atletiektrainer Jerry M. De 58-jarige man kwam onlangs in het nieuws omdat hij meerdere minderjarige atletes zou hebben misbruikt over een periode van meer dan 30 jaar. Een aantal atletes zou zelfs zwanger zijn geraakt. M. heeft vorig jaar een bekentenis hierover afgelegd. Het […]
Herstellen na je training: kwark met seizoensfruit en kaneel
Dit recept is ideaal voor als je een lange of intensieve duurtraining hebt gedaan. Het bevat veel eiwitten van hoge kwaliteit voor je spierherstel en koolhydraten om je energie weer aan te vullen. Voor een herstel na een rustig duurloopje van een uur bevat het wel veel calorieën. Neem dan één stuks fruit in plaats […]
Dafne Schippers opent seizoen met tweede plek in Karslruhe
Dafne Schippers is vandaag aan het indoorseizoen begonnen met een tweede plek op de 60 meter tijdens de Indoor Meeting in Karslruhe. Schippers, net terug van een trainingsstage in Zuid-Afrika, liep in de finale een tijd van 7.19 en moest daarmee Ewa Swoboda voor zich dulden. De Poolse atlete klokte een tijd van 7.10. Jamile […]
Susan Krumins aan start NK 10 km in Schoorl
Susan Krumins staat op zondag 10 februari aan de start van de Groet uit Schoorl Run. In 2017 won ze al eerder het Nederlands Kampioenschap 10 km in een tijd van 31.43. Afgelopen jaar verkeerde Krumins in de beste vorm van haar leven. Ze behaalde in Berlijn het EK-zilver op de 10 kilometer. Op fenomenale […]
Susan Krumins en Khalid Choukoud aan de start van de 45e editie van de NN CPC Loop Den Haag
Traditiegetrouw staat er weer een mooi topatletenveld aan de start tijdens de 45e editie van de NN CPC Loop Den Haag op zondag 10 maart. Met de Hagenees Khalid Choukoud en Susan Krumins is de Nederlandse top goed vertegenwoordigd. Khalid Choukoud De 32-jarige Hagenees Khalid Choukoud start op zondag 10 maart wederom op de halve […]
Marikenloop komt nu ook met een manneneditie en een trail
De Marikenloop breidt dit jaar uit naar een tweedaags evenement met een Trail edition, Men’s edition en Kids edition. Voor vrouwen blijft de grootste ladiesrun van Nederland bestaan op zondag 19 mei. De trail en mannenloop vinden plaats op zaterdag 18 mei. De organiserende Stichting Zevenheuvelenloop speelt met de vernieuwingen in op de veranderingen in […]
Usain Bolt hangt voetbalschoenen aan de wilgen
Usain Bolt heeft het onvermijdelijke onder ogen gezien. De Jamaicaanse ex-sprinter hangt zijn voetbalschoenen aan de wilgen. Bolt heeft na zijn actieve sprintcarrière geprobeerd een contract af te dwingen bij een professionele voetbalclub. Hij kreeg afgelopen jaren de kans om bij tal van topclubs mee te trainen. Geen enkele club zag in hem een toegevoegde […]
Tom Hendrikse maakt indruk tijdens Abdijcross: ‘Dit geeft vertrouwen’
Tom Hendrikse maakte afgelopen zondag indruk tijdens de Abdijcross. De jonge atleet mengde zich in de strijd aan de kop en finishte als beste Nederlander. Na afloop van de race spraken we met hem.
361° komt met collectie trailschoenen
Het is pas twee jaar geleden dat 361° voor het eerst van zich liet horen in Nederland. Het heeft in korte tijd een serieuze reputatie opgebouwd met haar collectie hardloopschoenen. Afgelopen najaar wist het merk opnieuw te verbazen met het ultieme comfort van de Spire 3. Het kon dan ook niet uitblijven dat een merk […]
4×4 minuten intervaltraining; effectief jezelf verbeteren
Trainen hoeft niet altijd veel tijd te kosten om effectief te zijn. Heb je weinig tijd of wil je vanwege de situatie nu met het coronavirus niet te lang buiten zijn? Probeer dan eens deze intervaltraining van 4 keer 4 minuten. Noorse onderzoekers hebben namelijk geconcludeerd dat dit een zeer effectieve manier is om je […]
Hardlopen in de sneeuw: bereid je goed voor
Het land is bedekt met een laag sneeuw. Dit vraagt om een goede voorbereiding als je naar buiten gaat om te lopen. Een complete warming-up en passende kleding zijn hierbij cruciaal. En daarna: op naar buiten! Kleed je goed aan Goed aankleden betekent niet hetzelfde als je dik aankleden. Te dikke en zware kleding is […]
Ruth van der Meijden: ‘olympische limiet nog steeds niet bekend’
Ruth van der Meijden werd afgelopen zondag tweede bij de Abdijcross in Kerkrade. Ze richt zich deze maand nog op het crossen, voordat ze volgende maand de marathonvoorbereiding in gaat. Van der Meijden heeft besloten om de marathon van Londen te lopen. Ze hoopt zich daar te kwalificeren voor de Olympische Spelen. Wat ze daar […]
Geslaagde lancering Running.NL
Tijdens een bijeenkomst in het WTC Rotterdam afgelopen dinsdag werd de nieuwe website van RunningNL gelanceerd. Dit was voorlopig de laatste fase in de succesvolle transitie van Losse Veter naar RunningNL. Losse Veter Na 11 jaar Losse Veter werd het tijd voor een volgende stap. Het hardloopplatform is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van […]
puddinkje voor Sterkere pezen
Het is waarschijnlijk een van de grootste frustraties van hardlopers: achillespeesblessures. Peesblessures zijn vaak langdurige blessures omdat pezen vrij slecht doorbloed zijn. Er wordt veel onderzoek gedaan naar het voorkomen en herstellen van deze blessures. En er gloort hoop. Mogelijk is er een zeer eenvoudig supplement dat kan helpen. Gelatine met vitamine C Sportdiëtiste Vera […]
Video: Sprinten voor overwinning na 100 kilometer
Onderstaande beelden zijn van een bekende Ekiden (estafette) voor bedrijventeams in Japan. De teams moesten geen marathon afleggen, zoals bij een traditionele Ekiden. Ze legden een afstand van 100 kilometer af. Toch bleken vlak voor de finish nog 2 teams samen aan kop te liggen. Na 100 kilometer moest er dus een eindsprint aan te […]
Opnieuw Eliud Kipchoge versus Mo Farah in London Marathon
Eliud Kipchoge en Mo Farah zullen beiden aan de start verschijnen van de London Marathon op zondag 28 april. Kipchoge, die afgelopen najaar het wereldrecord verpulverde in Berlijn, won al driemaal in Londen (2015, 2016 en 2018). De Keniaan is met een tijd van 2.03.05 tevens houder van het parcoursrecord in de Britse hoofdstad. ‘Het […]
Inschrijving derde KLM Urban Trail Breda geopend
Na twee succesvolle edities keert op zondag 24 maart het populaire evenement, de KLM Urban Trail Breda, terug met een vernieuwd parcours. Vorig jaar was het evenement met 2.200 deelnemers uitverkocht. De binnenstad van Breda vormt opnieuw het decor van dit spectaculaire evenement. De inschrijving voor de derde editie is vanaf vandaag geopend. Ook de […]
Ayele Abshero wint voor de derde keer de NN Egmond Halve Marathon
Het eerste grote loopevenement van het nieuwe jaar, de NN Egmond Halve Marathon, werd vandaag gewonnen door de Ethiopiër Ayele Abshero. Het was de derde keer dat hij de wedstrijd van organisator Le Champion op zijn naam schreef (eerder won hij in 2014 en 2011). Hij noteerde een tijd van 1.04.57. Ook bij de dames […]
Atletiekunie reageert op misbruikdrama in atletiekwereld
De Atletiekunie komt vandaag met een verklaring naar aanleiding van de misbruikzaak die afgelopen week aan het licht kwam. De Telegraaf bracht het nieuws naar buiten dat atletiektrainer Jerry M. gedurende een periode van 35 jaar meerdere slachtoffers heeft gemaakt. De trainer heeft afgelopen zomer een volledige bekentenis afgelegd bij de tuchtcommissie van het Instituut […]
Groningse hardloopsters opvallend vaak lastig gevallen door potloodventers
De politie in Groningen plaatste afgelopen vrijdag een opmerkelijk bericht op Facebook. De politie heeft de afgelopen maanden opvallend veel meldingen gekregen over potloodventers in het Stadspark. Het zou gaan om 25 meldingen van september tot eind december verleden jaar. De slachtoffers waren hoofdzakelijk vrouwelijke hardloopsters. Inmiddels is er één verdachte aangehouden, een 27-jarige man […]