NIEUWS

Opvallend: Wout van Aert plant deelname hardloopwedstrijd Breda tijdens Giro

In Italië wordt reikhalzend uitgekeken naar het debuut van de Belgische wielervedette in de Giro d'Italia. Volgens verschillende media is de kans ook groot dat Van Aert daar aan de start zal staan. Maar gisteren deed hij op zijn Instagram-pagina een oproep om deel te nemen aan het hardloopevenement Wings for Life World Run in Breda. "Als mijn agenda het toelaat sta ik aan de start."
Tijdens het hardlopen ervaar ik soms na ongeveer 20 minuten kramp in mijn kuit. Dit gebeurt willekeurig, soms aan de linkerkant en soms aan de rechterkant. Dit komt niet altijd voor, want er zijn periodes van enkele weken waarin alles goed gaat. Maar daarna zijn er weer weken waarin ik niet kan hardlopen vanwege de kramp. Mijn basisconditie is goed, ik drink goed voorafgaand aan mijn runs en ik heb onlangs nieuwe hardloopschoenen aangeschaft. Hoe kan dat?
Maak kans op een Dynafit-hardlooprugzak en vul onze lezersenquête in. Wij zijn namelijk benieuwd naar jouw hardloopgewoontes en interesses. Jouw feedback maakt ons beter!
RunningNL en Markteffect wilden met een marktonderzoek meer inzicht krijgen in de beweegredenen van hardlopers. In augustus van dit jaar nam een representatieve groep van 400 Nederlandse hardlopers deel aan een online onderzoek. “We weten nu bijvoorbeeld waarom mensen hardlopen, waar ze dat het liefste doen en hoe vaak ze deelnemen aan evenementen”, aldus onderzoeker Michael Petit van Markteffect. In dit artikel lees je de belangrijkste resultaten.
Vanaf vandaag is het voor iedereen mogelijk om zich in te schrijven voor de NN CPC Loop Den Haag. De 48e editie van deze voorjaarsklassieker vindt plaats op zondag 10 maart 2024.
Het is booming business in de wereld van de voedingssupplementen. Jaarlijks geven we in Nederland zo'n 1,1 miljard euro uit aan mogelijke wondermiddeltjes. Honderden influencers ervaren helende wonderen en de verpakkingen staan vol met magische claims. Zouden supplementen dan ook kunnen helpen bij het voorkomen of herstellen van een sportblessure?
De New York City Marathon is met ruim 50.000 deelnemers de grootste marathon ter wereld. Mensen uit de hele wereld reizen naar de Verenigde Staten om juist dáár die mytische afstand te lopen. Onder hen ook een heleboel Nederlanders. RunningNL sprak na afloop met vier deelnemers. "Het voortdurende enthousiasme van de mensen langs de kant bleef me verbazen."
Kelvin Kiptum heeft de ambitie uitgesproken om op zondag 14 april 2024 tijdens de 43ste NN Marathon Rotterdam zijn eigen wereldrecord scherper te stellen. Over de mogelijkheid om als eerste atleet door de magische grens van twee uur te breken, wil de Keniaan nog niet praten, maar met een verbetering van zijn toptijd van 2.00.35 zou hij dicht in de buurt komen.
We brengen gemiddeld zo’n 9 tot 10 uur per dag zittend door. De kans is groot dat je een zittend bureau uitoefent, regelmatig in de file staat of ’s avonds op de bank ploft om even te ontspannen: we zitten onbewust wellicht meer dan we beseffen of willen.
De KLM Urban Trail Series keert op zondag 19 november terug naar Arnhem en dit keer gaat het gloednieuwe parcours door veel unieke gebouwen. Het vernieuwde parcours heeft acht nieuwe locaties waar deelnemers doorheen lopen.
In het novembernummer van RunningNL-magazine geven de coaches van Energy Lab je een paar mobiliteitsoefeningen. Via de video's hieronder bekijk je de juiste uitvoering van de oefeningen.
Het novembernummer van RunningNL is vanaf nu verkrijgbaar! Dit keer deelt voormalig toploper Michel Butter zijn loopverhaal, motiveren we jou om deze herfst en winter te blijven hardlopen en lees je meer over de juiste basisvoeding en spierverzorging voor een optimale prestatie én herstel. Ontdek het nieuwste RunningNL-magazine hier.
‘Summer bodies are made in winter’, luidt het spreekwoord. Wij introduceren graag een loopvariant: ‘een succesvolle voorjaarsmarathon is het resultaat van een doordachte wintertraining.’ Maar wat houdt zo’n wintertraining dan precies in? In dit artikel vertellen we je hoe jouw winter eruit moet zien om in het begin van de lente klaar te zijn voor 42,195 kilometer. Staat die voorjaarsmarathon al in jouw agenda?
Je hoeft niet altijd naar het einde van de wereld te reizen om de schoonheid van onze planeet te ontdekken. Maar af en toe loont het wel de moeite. De Patagonian International Marathon koppelt een buitenaardse natuurpracht aan een uniek loopavontuur. RunningNL sprak met vier deelnemers die nog steeds wegdromen. “De schoonheid is gewoon over the top.”
Michel Butter (37) behoorde jarenlang tot de beste hardlopers van Nederland, maar zette bijna twee jaar geleden een punt achter zijn topsportloopbaan. Tegenwoordig is hij als ondernemer en coach (ook in andere takken van sport) vanaf de zijlijn betrokken. Dat bevalt hem heel goed. “Ik denk dat ik talent had voor hardlopen en heb het gevoel dat ik ook de kwaliteiten bezit om anderen verder te helpen.”
Ben je mentaal en fysiek klaar voor het najaar, maar kan je loopgarderobe nog wel een upgrade gebruiken? Laat je dan inspireren met de modespecial op volgende pagina’s en kies de leukste items voor jouw toekomstige trainings- en wedstrijdoutfit. Vijf topmerken belichten enkele kledingstukken uit hun collectie, waarmee je niet enkel warm en droog blijft, maar ook stijlvol de straten of bospaden doorkruist.
In de moderne sportwereld zijn supplementen niet meer weg te denken, maar heb je ze wel nodig? En hoe moet je ze gebruiken om er effectief voordeel uit te halen? Sportdiëtiste Leen Seminck schept helderheid en vertelt je wat je nodig hebt om (gezond) te kunnen presteren met de juiste basisvoeding en wanneer en hoe supplementen van pas kunnen komen.
Bestaat er zoiets als een sportieve winterslaap, als het donker en de koude ons tot stilstand brengen? Toegegeven, het idee van gezellig onder een dekentje de winter doorkomen klinkt nu eenmaal beter dan kilometers malen op een eenzame asfaltweg onder een schrale straatverlichting. Dit artikel is echter een pleidooi om die gedachte te parkeren en voluit voor een actieve winter te gaan. Want, zo luidt het wandtegeltje van duursporters: ‘Winter miles for summer smiles.’
De Nederlander Abdi Nageeye heeft bij de New York City Marathon zondag 5 november zijn derde plaats van vorig jaar niet kunnen verbeteren. Nageeye werd vierde, op ruimte afstand van het podium.
De wintertijd is weer ingegaan en de dagen worden korter, dus de kans is groter dat jij je rondje in het donker loopt de komende maanden. Met deze tips kun je veilig op pad en vergroot je jouw zichtbaarheid.
Het staat al jaren op de bucketlist: de New York City Marathon. Zondag 5 november is het zover, dan staat het koppel Paul van den Kerkhof (36) en Anne Ploegman (29) uit het Limburgse Maasbree aan de start op Staten Island. Ook Anne’s vader Wiel en stiefmoeder Nina nemen deel. “Uitlopen is het belangrijkste. Het is een mijlpaal dat ik dit weer kan.”
De wereldrecordhouder op de marathon Kelvin Kiptum staat op zondag 14 april 2024 aan de start van de NN Rotterdam Marathon. Ongetwijfeld gaat hij daar een poging doen om onder de 2 uur te lopen.
Het stormt. Het weer is slecht. En dat blijft nog even zo. Daarom ga je de komende dagen misschien op de loopband in plaats van een lekker loopje door het bos. Een loopbond saai? Nee hoor. Als je het toestel voor een korte, pittige training gebruikt merk je dat de tijd vliegt én dat je er een kwalitatief sterke training op kunt afwerken. Wij vertellen je hoe dat moet!
Aan toppers geen gebrek tijdens de 38e editie van de NN Zevenheuvelenloop. Zowel bij de mannen als vrouwen keert de winnaar van afgelopen jaar terug, zowel de Oegandees Rogers Kibet als Beatrice Chepkoech staan aan de start. Namens Nederland zijn Anne Luijten, die onlangs in Amsterdam de limiet liep voor de Olympische Spelen, Khalid Choukoud en thuisloper Mike Foppen de meest in het oog springende namen.