Beweegplatform Keep Moving registreert tienduizenden kilometers in coronatijd
We zitten al 2 weken thuis maar dat betekent niet dat we de hele tijd stilzitten. Integendeel, het coronavirus brengt ons massaal in beweging. De hele wereld is in de ban van het coronavirus. Behalve met z’n allen gezond blijven, is het ook belangrijk dat we ons mentaal goed blijven voelen. Dat we positief en […]
NN geeft bijzondere draai aan de Hardloopsupporter: De Helden van Nederland
Aanstaand weekend zouden duizenden lopers aan de start verschijnen van de 40e editie van de NN Marathon Rotterdam. Dit evenement is uitgesteld tot het najaar. Dit bracht titelsponsor NN op een idee. Als sponsor hebben ze de afgelopen jaren een aantal ideeën ontwikkeld om de deelnemers een hart onder de riem te steken. De meest […]
Leen’s loopweersverwachting: Koude zondag
Vrijdag 27 maart 2020 16.00 uur Vandaag was een zonnige dag en de temperatuur liep op naar bijna 14 graden. Komende avond en nacht is het helder en het blijft matig waaien uit het noorden tot noordoosten. De minimum temperatuur schommelt rond de 4 graden. Morgen is een zonnige en uiteraard ook droge dag, maar […]
IOC bevestigt: Olympische Spelen worden uitgesteld tot 2021
De Olympische Spelen van Tokio gaan komende zomer definitief niet door. Dat heeft het IOC (Internationaal Olympisch Comité) middels een statement op zijn site bekendgemaakt. De Olympische en Paralympische Spelen worden door de wereldwijde uitbraak van het coronavirus uitgesteld tot 2021. Lees hier verder
Fransman loopt marathon op balkon
Vooralsnog mogen we in Nederland gewoon naar buiten om te sporten. Andere Europese landen hebben al verdergaande maatregelen genomen. Zo ook Frankrijk. Elisha Nochomovitz zocht naar een oplossing om toch te kunnen sporten. De 32-jarige Fransman vond een oplossing in de vorm van zijn balkon. Hij besloot een volledige marathon af te leggen op dit […]
NN Marathon Rotterdam verplaatst naar 25 oktober
De NN Marathon Rotterdam heeft, net als soortgelijke evenementen in onder meer Londen, Boston en Parijs, een nieuwe datum vastgesteld. De 40ste editie van #demooiste, aanvankelijk gepland op zaterdag 4 en zondag 5 april 2020, staat nu op de kalender voor zaterdag 24 en zondag 25 oktober 2020. De 17.000 startbewijzen voor het uitverkochte jubileum […]
Hardlopen tijdens het COVID-19 tijdperk
Het coronavirus heeft een flinke impact op de samenleving en we blijven massaal thuis. Toch willen we als hardlopers ook wel even graag naar buiten een stukje lopen om tal van redenen. Je hoofd leegmaken, je conditie op peil houden of mogelijk heb je de neiging om vast te houden aan een schema. Maar wat […]
Leen’s loopweer: ZONNIG WEEKEND
Vandaag was een bewolkte dag met in de loop van de middag lokaal enige lichte regen. Het werd 9 graden. Komende avond is er eerst nog veel bewolking met lokaal een spatje regen, maar vannacht klaart het overal op. Het blijft stevig waaien uit het noordoosten. Het koelt tegen de ochtend af naar 1 graad. […]
Video: Vijf essentiële buikspieroefeningen
Lopen en fietsen doe je natuurlijk vooral met je benen maar de laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de zogenaamde core stability, de stabiliteit van de kern. Die kern is het gebied rond je heupen en buik. Om efficiënt te kunnen bewegen is het belangrijk dat deze kern stabiel is, dat wil zeggen […]
Deze halve marathon ging afgelopen weekend nog wel door
Terwijl de sport in heel Europa afgelopen weekend plat lag, besloten de organisatoren van de halve marathon van Bath (hierboven op archiefbeeld) om hun evenement niet af te gelasten. Terwijl de Premier League stil ligt en ook de marathon van Londen heeft besloten om haar evenement te verplaatsen naar hat najaar, stonden er gisteren ruim […]
NN Marathon Rotterdam uitgesteld
Golazo Sports heeft zojuist – donderdag 12 maart 12.00 uur- besloten om al zijn evenementen tot en met 19 april te verplaatsen naar een datum later in dit jaar. Het gaat onder andere om de NN Marathon Rotterdam en de Utrecht Marathon powered by Utrecht Science Park. De organisatie acht het niet verantwoord gezien de […]
Steeds meer Europese marathons afgelast
Met de komst van het coronavirus naar Europa komen ook hier steeds meer evenementen in het gedrang. Eerder werden al marathons in Azië afgelast en nu verdwijnt ook in Europa de ene marathon na de andere van de kalender of wordt uitgesteld. Zo maakten de organisatoren van de marathon van Rome bekend dat de wedstrijd […]
Ek limieten voor Holterman en Gruppen
De 45ste NN CPC Loop Den Haag beleefde een enerverende ontknoping. In de laatste meters sprintten vier Afrikanen voor de zege. De Ethiopiër Dawit Wolde was de snelste. De Ethiopiër finishte in 59 minuten en 58 seconden, en bleef zijn Keniaanse rivalen Kelvin Kiptum, Bernard Kimani en Moses Koech respectievelijk één, twee en vijf tellen […]
Leen’s loopweer: Zaterdag zonnige perioden
Vrijdag 6 maart 2020 10.00 uur Na het kletsnatte weer van donderdagavond en nacht ziet alles er voor het weekend een stuk minder nat uit. Komende avond en nacht zijn er opklaringen en het blijft op de meeste plaatsen droog. Bij weinig wind koelt het af naar 3 graden. Morgen begint de dag met flinke […]
Nederlandse atleet overleden na duatlon
De crossduatlon van Berendrecht kende zondag een dramatisch einde. De 55-jarige Nederlandse tri- en duatleet Manfred Boogaard zakte na de finish in elkaar. Reanimatie kon niet helpen. De atleet overleed later in het universitair ziekenhuis Antwerpen. De voorlaatste manche van het Hammer Nutrition crossduatlon circuit in Berendrecht moest een hoogdag worden, maar eindigde in een […]
Abdi Nageeye kiest voor NN Rotterdam marathon
Abdi Nageeye is een jaar na zijn triomfantelijke finish op de Coolsingel opnieuw te bewonderen in #demooiste. Bij de 40ste NN Marathon Rotterdam op zondag 5 april voert de nationaal recordhouder het buitengewoon sterke Nederlandse deelnemersveld aan, met vijf kandidaten die hun ogen hebben gericht op de limiet voor de Olympische Spelen van Tokio. Nageeye […]
Inschrijving 37e Marathon Eindhoven geopend
Traditiegetrouw vindt de Marathon Eindhoven plaats in het tweede weekend van oktober. Op zaterdag 10 oktober wordt er gewandeld, staat de 5KM4ALL op het programma en kan er deelgenomen worden aan de Renewi Plogging Run. Op zondag 11 oktober vinden de Mini Marathon, AON City Run, Jumbo 10 km, Halve Marathon en Marathon plaats. Nieuw […]
Sportpsycholoog Lars van der Eerden over faalangst
Een misvatting is dat mensen alleen baat bij een sportpsycholoog hebben als ze mentale problemen hebben of niet goed onder druk kunnen presteren. Maar een sportpsycholoog wordt tegenwoordig op het hoogste niveau eigenlijk altijd ingezet, omdat er altijd iets is om te verbeteren. Het hoofd koelhouden onder de grootst mogelijk druk blijft bij de volwassen […]
Leen’s loopweer: Weekend met regen en wind
Vrijdag 28 februari 2020 16.00 uur Vandaag kregen we in de loop van de middag met een regenstoring te maken. Het werd 7 graden. Komende avond en nacht valt er aanvankelijk nog enige regen bij een krachtige wind uit het zuiden. Vannacht wordt het droog, het blijft stevig waaien en de temperatuur gaat verder oplopen. […]
19e editie van de Nacht van Groningen trekt recordaantal deelnemers én topveld
De Nacht van Groningen is nog niet geweest en de organisatie kan al over een recordaantal deelnemers praten. Vorig jaar was het evenement voor het eerst uitverkocht met 2.000 deelnemers, nadat het evenement sinds 2014 elk jaar op de 1.800 bleef hangen. Sinds de aanpassing waardoor deelnemers daadwerkelijk in het donker lopen is het succes […]
Geef je immuunsysteem een boost met deze 5 specerijen
Het winter is bijna voorbij en met de vele regenbuien van de afgelopen weken kan je immuunsysteem wel een extra oppepper gebruiken. Zoals de Griekse arts Hippocrates al zei: ‘Laat voeding je medicijn zijn, en medicijn je voeding’. Veel specerijen hebben namelijk een medicinale werking. Heb jij ze al in de keuken staan? Knoflook Vaak […]
Steeds meer marathons afgelast door coronavirus
Vorige week werd al bekend dat de Marathon van Tokyo werd afgelast voor recreatieve lopers. Het toegenomen aantal besmettingen met het coronavirus in Japan heeft de organisatie doen besluiten om alleen de topatleten te laten starten. Het was niet de eerste marathon die werd afgelast als gevolg van het virus dat de wereld inmiddels flink […]
Adidas lanceert SL20: schoen met Lightstrike-tussenzool
Adidas lanceerde onlangs de nieuwe SL20, een hardloopschoen die niet alleen topatleten, maar ook recreatieve lopers de laatste looptechnologieën laat ontdekken. De SL20 is namelijk voorzien van Lightstrike-technologie. De Lightstrike-middenzool zorgt voor de perfecte overgang van hiel naar teen zonder in te leveren op comfort en snelheid te verliezen. Daarnaast beschikt de SL20 in de […]
Fingerspitzengefühl: Welk standje gebruik jij?
Vingers, het zijn niet de eerste lichaamsdelen waar je aan denkt bij het hardlopen. Maar als je er eenmaal op gaat letten dan is het fascinerend om te zien wat lopers allemaal met hun vingers doen tijdens het lopen. Het begon met een foto. Het viel ons op dat de vingers van Andrea Lalli, de […]