NIEUWS

Je hebt ultralopers en je hebt de 27-jarige Britt Russ Cook. Hij liep als eerste ooit de volledige lengte van Afrika, zo'n 15.000 kilometer. Afgelopen zondag kwam hij in Tunesië over de finishlijn. Een verhaal over hardlopen door woestijnen, berovingen en blessures.
Een vrolijke, bescheiden en razendsnelle man die steeds harder op de deur klopt. Mahadi Abdi Ali wil zich in de komende maanden kwalificeren voor de 5.000 meter in Parijs. Tussendoor werkt hij parttime als begeleider met mensen met een verstandelijke beperking én rondt hij zijn studie Social Work af. “Soms vraag ik me af hoe ik het allemaal voor elkaar krijg.”
Sta jij aan de start? Moedig je iemand langs de kant? Of bekijk je het rustig vanuit de stoel? Dit is wat je moet weten.
De wereldkampioen op de weg ging één dag na zijn winst in de Ronde van Vlaanderen (ruim 270 kilometer) niet op de bank hangen. Integendeel. Hij werkte een training op de fiets af én ging nog een stevig rondje hardlopen.
Lee Towers vertolkt zondag 14 april voor de laatste keer 'You Never Walk Alone' bij de start van de NN Marathon Rotterdam. De 78-jarige zanger heeft dan zo'n dertig keer de marathonlopers toegezongen. De organisatie laat weten dat ze samen tot dit besluit zijn gekomen.
De Bredase Monica Dekker (40) heeft het Pieterpad in een recordtijd afgelegd. Ze had 98 uur en 32 minuten nodig om de tocht van Pieterburen in Groningen naar de Sint Pietersberg bij Maastricht af te leggen.
Genieten zonder schuldgevoel: pure chocolade heeft zowel positieve effecten op je sportprestatie als je algemene gezondheid.
Op zondag 20 oktober vindt de vierde editie van de Antwerp Marathon plaats. Inschrijven voor de najaarsmarathon door ’t Stad kan vanaf nu. Je kan kiezen voor een volledige of een halve marathon.
Vier maanden trainen in Kenia zitten erop. Ik ben inmiddels vergeten hoe het voelt om op zeeniveau te lopen. Ook moest ik weer eens naar de kapper. Mijn haar werd te lang en het was een tijd geleden. Ja, ook dagelijkse klusjes als koken, kleding wassen in een teil of boodschappen doen op de markt horen bij het leven hier.
Femke Bol komt zondag 7 juli naar de FBK Games in Hengelo. De 24-jarige Amersfoortse loopt minder dan vier weken voor het begin van de Olympische Spelen in Parijs dus nog één keer in eigen land, in het Fanny Blankers-Koenstadion. Bol loopt de 400 meter, de afstand waarop ze in Glasgow tijdens de wereldindoorkampioenschappen haar eigen wereldrecord aanscherpte én waar ze vorig jaar in Hengelo een meeting record liep [50.11]. "Hopelijk zit het stadion helemaal vol."
In deze rubriek presenteren we telkens inspirerende Instagrammers uit de hardloopwereld. Deze keer Toke Pruiksma (43). Ze startte in 2015 met hardlopen, creëerde een voorliefde voor hoogtemeters en probeert langzaamaan weer op te bouwen naar haar geliefde lange afstanden na de diagnose longcovid. De bergen en dalen die ze te voet bedwingt, staan synoniem voor het leven. “Het uitzicht vanaf een bergtop is adembenemend. Die beleving doet me meer dan een medaille.”
Hardlopers kunnen zich inschrijven voor de 19e editie van Maastrichts Mooiste. Afgelopen jaar trotseerden de deelnemers bochtencombinatie Slavante tijdens de 10 km en ontdekten zij de binnenstad tijdens de 5 km. Op zondag 9 juni barst het feest los en keert het gezelligste hardloopevenement van Maastricht terug naar de Markt!
Op wintersportvakantie gaan en hardloopplezier beleven lijken in eerste instantie niet met elkaar te matchen. Gelukkig organiseren steeds meer skistations in de Franse Alpen een trail blanche, een trailloopwedstrijd in de sneeuw. En dat wilden we als afsluiter van het winterseizoen graag eens uitproberen tijdens de 11 kilometer lange Star Trail in Les Arcs. RunningNL-redacteur Kris Clerckx neemt je mee op zijn eerste trailloop in de sneeuw.
De 40-jarige Britse Jasmin Paris heeft geschiedenis geschreven door als eerste vrouw ooit de mythische Barkley Marathons te finishen. Vrijdagnacht haalde ze net de tijdslimiet van 60 uur en is daarmee de 20ste loper in de geschiedenis van de Barkley Marathons die de finish bereikt.
Altijd al door een museum, restaurants en een winkelcentrum willen rennen? Op Paasmaandag 1 april is dat mogelijk tijdens de Urban Trail Utrecht. Op het vernieuwde parcours hardlopen deelnemers door de leukste locaties in de binnenstad van Utrecht.
Op een steenworp van de trainingsfaciliteiten van de Boston Celtics en de Boston Bruins, respectievelijk het succesvolste NBA-team ooit en een absolute topploeg in het ijshockey, bevindt zich The Track at New Balance. In het gloednieuwe complex ligt de snelste indoorbaan ter wereld. Hier werken atleten, wetenschappers en allerhande specialisten aan ‘dingen die nog nooit door iemand anders zijn gedaan’. Ook vindt hier een van de grootste indoorevenementen van het jaar plaats. RunningNL vloog naar Boston en nam een kijkje.
Een wereldrecord tijdens de Stevenloop in Nijmegen op zondag 17 maart. Jeannine Liebrand verbrak de wereldwijde toptijd op de halve marathon in de categorie voor vrouwen boven de 70 jaar. Ze finishte in een tijd van 1 uur, 37 minuten en 54 seconden.
Loop jij de marathon onder de 3 uur en wil je een nieuw persoonlijk record vestigen? Overweeg dan eens de nieuwe Mizuno Wave Rebellion Pro 2. Deze is responsiever, agressiever in de afzet en stabieler dan zijn voorganger.
Samen lopen biedt tal van voordelen. Het hoeft dan ook niet te verbazen dat steeds meer lopers verkiezen om in groep te lopen. Dankzij de opkomst van running crews en andere hardloopcommunity’s genieten lopers bovendien van een ruim aanbod aan mogelijkheden zonder dat ze zich hoeven aan te sluiten bij een traditionele hardloopclub. RunningNL ging op zoek naar de kracht van de loopcommunity.
Wat en wanneer je het beste eet, hangt af van het type training dat je gepland hebt. Met deze tips voorzie je je lichaam van de juiste energie- en herstelbronnen voor en na elke loopsessie.
In de rubriek 'op weg naar Rotterdam' volgen wij hardlopers die zich voorbereiden op de NN Marathon Rotterdam. In deel 3 spreken we met Marnix Cornelisse (43). Na een DNF in Rotterdam in 2023 is hij gebrand op revanche. “Maar ik ga vooral van iedere kilometer genieten!”.
RunningNL en LIFT lanceren een eerste Mobility Challenge voor hardlopers. Vanaf maandag 25 maart geven de fysiotherapeuten van LIFT je dagelijks oefeningen mee om je mobiliteit te verbeteren in 7 praktische video’s. Het doel? Blessures voorkomen en je hardlooploopprestatie optimaliseren.
Daley van der Sande en Lieze Graven reageerden in januari op een winactie van RunningNL op Instagram. Zij waren een van de gelukkigen en kregen een gloednieuw paar Craft-hardloopschoenen opgestuurd. Na een maand testen delen zij hun ervaringen met de Craft Pro Endure Distance. "Ik heb mijn persoonlijk record verbeterd."  
Abdi Nageeye heeft zondag 10 maart met een Nederlands record de 48e NN CPC Loop Den Haag gewonnen. De beste wegatleet van ons land won de halve marathon in 1.00.21. Daarmee verbeterde hij, ondanks darm- en hamstringklachten, zijn eigen record met drie seconden.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: