Dit is het programma van de WK indoor atletiek (en deze Nederlanders komen in actie)
Het meest succesvolle indoortoernooi voor Nederland is nog maar net achter de rug of het volgende evenement staat weer voor de deur. Van vrijdag 21 maart tot en met zondag 23 maart vindt de WK indoor atletiek plaats in Nanjing (China). In dit artikel vertellen we je welke Nederlands in actie komen en hoe het programma eruit ziet.
De tien beste simpele voedingskeuzes voor hardlopers
Er komt meer bij goede hardloopprestaties kijken dan alleen trainen. Om progressie te boeken, moet je ook voldoende aandacht besteden aan hoe je jouw lichaam voedt. De juiste voeding op het juiste moment kan je prestatie en gezondheid een flinke boost geven. Daarom selecteerden we tien voedingsmiddelen die je als loper maar beter in huis kunt hebben.
Parcours verslaat deelnemers in loodzware editie Barkley Marathons
De Barkley Marathons, de zwaarste en meest tot de verbeelding sprekende ultrarun ter wereld, heeft dit jaar genadeloos toegeslagen. Geen enkele deelnemer is erin geslaagd de uitdaging te voltooien.
Almere Weerwater Run, voorheen Almere City Run, opent inschrijvingen
De Almere Weerwater Run, voorheen de Almere City Run, heeft haar inschrijvingen geopend voor haar 14e editie. Op zondag 15 juni lopen deelnemers langs het prachtige Weerwater en door de groene buitengebieden van Almere.
Toploper Frank Futselaar brengt liefde voor lopen naar de wijk met mobiel atletiekstadion
Langeafstandsloper Frank Futselaar verwacht je niet direct bij een EK Indoor Atletiek. Toch was de Nederlands Kampioen op de 10.000 meter en de Halve Marathon op de weg vorige week het hele weekend in en rond Omnisport in Apeldoorn te vinden. Bij de ingang had hij namelijk een mobiel atletiekstadion inclusief kombochten ingericht, waar hij honderden kinderen én volwassenen aanmoedigde een snelle tijd neer te zetten op het kleine rondje.
Recordeditie Stevensloop prooi voor Mohamed en Lugtenberg
Abdirahman Mohamed en Inge Lugtenberg hebben de hoofdafstand van de Alfa Laval Stevensloop gewonnen. Mohamed was met 30:01 de snelste van het veld op de 10 kilometer. De 18-jarige Lugtenberg was een klasse apart bij de vrouwen in een persoonlijk record van 34:46. Bart Janssen (1:10:08) en Marcella Herzog (1:15:54) wonnen de halve marathon. De 5 kilometer was na een razend spannend slotstuk een prooi voor Nick Marsman in 14:52 en Loes Kempe in 16:41.
Lokale favoriet Mohamed tegen titelverdediger Maas: wie wint de Stevensloop?
Nijmegen staat zondag 16 maart in het teken van de 9e Alfa Laval Stevensloop. De grote blikvanger van het evenement is de strijd op de 10 kilometer tussen titelverdediger en parcoursrecordhouder Luuk Maas en lokale favoriet Abdirahman Mohamed. Beide atleten hebben hun zinnen gezet op de overwinning, wat een spannende confrontatie belooft op het snelle stadsparcours.
Marathonlegende Eliud Kipchoge loopt in augustus marathon van Sydney
De Keniaanse marathonlegende Eliud Kipchoge, tweevoudig Olympisch kampioen, loopt pp zondag 31 augustus 2025 voor het eerst aan de start van de TCS Sydney Marathon.
Arjan op weg naar de NN Marathon Rotterdam: de tussenstand
Arjan Geerlofs (49) uit Alphen aan de rijn deed mee aan een winactie van RunningNL waarbij een ticket voor de NN Marathon Rotterdam te winnen viel. Arjan was de gelukkige en staat op zondag 13 april aan de start op de Erasmusbrug. De komende periode neemt hij in ons in vier blogs (drie voor en één na de marathon) mee in zijn voorbereiding. Vandaag deel 2.
Sportprofessionals opgelet: kom je ook naar het Rotterdam Marathon Sportmedisch Congres?
Voor de derde keer vindt in Rotterdam het Rotterdam Marathon Sportmedisch Congres plaats: een samenwerking tussen Rotterdam Marathon Study Group en Golazo Media. Op donderdag 10 april treffen zorgprofessionals en organisatoren van duursportevenementen elkaar om nieuwe inzichten te krijgen rond het thema ‘Een gezond en veilig sportevenement’.
Zo blijf je (gezond) hardlopen tijdens de ramadan!
De ramadan begon bij zonsondergang op 28 februari en duurt tot zaterdagavond 29 maart. Moslims mogen in die periode tussen zonsopgang en zonsondergang niet eten en drinken. Een intensieve tijd die invloed heeft op je fysieke gesteldheid. Toch betekent het niet dat je jouw rondje hardlopen moet laten schieten. Wij delen een aantal tips hoe je op een gezonde manier kunt hardlopen tijdens de ramadan.
Op pad met het RunningNL Supernova Team bij de NN CPC Loop: ‘Ik heb een hoop high fives gescoord’
Zeven vrienden, één passie: hardlopen. Op zondag 9 maart stonden de lopers van het RunningNL Supernova Team aan de start van de 10 kilometer bij de NN CPC Loop in Den Haag. Een bijzondere dag, vol sportiviteit, plezier en een flinke dosis energie. Wij volgden het team vanaf hun aankomst in de Hofstad tot ver na de finish.
Nog één keer terugblikken op succesvolste EK indoor ooit: ‘Dit zal voor altijd bijblijven’
De Europese Kampioenschappen Indoor Atletiek in Apeldoorn bleken voor Nederland het succesvolste indoortoernooi ooit te zijn.
Nederland haalde zeven gouden medailles en twee zilveren. Daarmee laat het gerenommeerde atletieklanden zoals Italië en Noorwegen met respectievelijk zes en vijf medailles ver achter zich. Een terugblik.
Niemeyer fabriek nieuw op parcours Urban Trail Groningen
De Urban Trail Groningen staat bekend om de verrassende route langs bijzondere plekken in de stad. Dit jaar is er een spectaculaire nieuwe locatie: voormalig tabaksfabriek Niemeyer, een iconische plek in Groningen.
Nederlandse estafetteteams pakken goud op 4*400 meter
Zowel de Nederlandse mannen als vrouwen hebben zondag bij de EK-indoor in Apeldoorn goud veroverd op de 4*400 meter. De Nederlandse mannenploeg bestond uit Eugene Omalla, Nick Smidt, Isaya Klein Ikkink en Tony van Diepen. Het viertal klokt een tijd van 3:04,95. Vrouwen Het Nederlandse vrouwenteam bestond uit Lieke Klaver, Nina Franken Cathelijn Peeters en […]
Samuel Chapple stunt met Europese titel op de 800 meter
De Nederlander Samuel Chapple heeft zondag goud gewonnen op de 800 meter op de EK-indoor in Apeldoorn. Hij deed dat in een nationaal record van 1:44,88. Race Chapple bouwde zijn race rustig op en liep in het begin van de race in de achterhoede. Pas in de laatste bocht vond hij de aansluiting met de […]
Koreman en Holterman snelste Nederlanders bij NN CPC Loop Den Haag
De 24-jarige Keniaan Erick Sang heeft zondag de 49e editie van NN Halve Marathon gewonnen in 59:38 Na het 10 km-punt liet hij de concurrentie achter zich en kwam met ruim een minuut voorsprong over de finish. Bij de vrouwen won de Ethiopische Mekides Shimeles (19) in 1:08:17, bij haar debuut op de Halve Marathon. Bjorn Koreman en Jill Holterman waren de snelste Nederlanders bij de finish.
Nadine Visser pakt in nationaal record zilver op 60 meter horden
Nadine Visser heeft vrijdag bij de EK-indoor een zilveren medaille gewonnen op de 60 meter horden. Het goud ging naar Ditaji Kambudji in een Europees record van 7,67.
Daniel loopt NN CPC Loop op flipflops met meer dan 2.500 kilometer op teller
Op deze bijzondere slippers nam hij onder andere deel aan twee wereldkampioenschappen ploggen, een sport waarbij deelnemers afval rapen tijdens het hardlopen en aandacht vragen voor duurzaamheid. Op zondag 9 maart staat Daniel Angelis (37) uit Meppel aan de start van de halve marathon van de NN CPC Loop in Den Haag. Zijn ultieme droom? “Ik hoop als plogger ooit een tijd neer te zetten die de recordboeken haalt.”
Marathonprimeur in Utrecht: lopers krijgen unieke passage onder de Domtoren
De HiPRO Utrecht Marathon supported by Utrecht Science Park presenteert met trots het nieuwe parcours voor de 41e editie op 18 mei 2025. Deelnemers kunnen kiezen uit vier afstanden: de Utrecht Science Park Marathon, de HiPRO Halve Marathon, de GenDx 10 KM en de Utrecht Science Park Mini Marathon. Voor het eerst sinds jaren bestaat de marathonafstand uit één enkele ronde, waarmee de lopers een prachtige route door zowel Utrecht als Houten afleggen.
Goud voor gemengde estafetteploeg 4*400 meter
Nederland heeft bij de EK-indoor in Apeldoorn haar eerste gouden plak veroverd. De gemengde estafetteploeg, onder leiding van Femke Bol, was de sterkste op de 4*400 meter.
It runs in the family: ‘Dagje uit voor ons allemaal’
RunningNL plaatste een oproep op Instagram. We zochten naar families waar
hardlopen een groot onderdeel van het gezinsleven is. En dat bleken er veel, heel
veel. We kregen tientallen reacties. Uiteindelijk spraken we met drie gezinnen. Zij
vertellen over wat hardlopen betekent in hun gezin.
Dit zijn de snelste atleten van de Tokyo Marathon 2025
Tienduizenden deelnemers startten zondag 2 maart in de grootste stad van Japan aan de eerste World Marathon Major van het jaar. Bij de mannen won Tadese Takele in 2:03:23, bij de vrouwen was Sutume Asefa Kebede de snelste in in 2:16:31. In dit artikel vind je een overzicht van de top-tien.
Sifan Hassan wil wereldrecord op marathon: ‘Voor mij is dit ook mogelijk’
De olympische kampioene van de marathon zegt dat het mogelijk om de tijd van Ruth Chepngetich te verbeteren. Die tijd staat nu op 2.09.56.
