NIEUWS

Sinterklaas is in het land, de lootjes zijn getrokken, de verlanglijstjes gedeeld. Of toch nog niet? Heb jij geen idee wat je de goedheiligman dit jaar moet vragen of wat je een loper in de familie of vriendenkring moet geven? Wij zetten de leukste schoen- en surprisecadeautjes voor je op een rijtje. Soms met een creatieve twist.
Op zondagmiddag 10 december 2023 verzamelen zich bij stadion de Kuip in Rotterdam tientallen teams om mee te doen aan een van de meest originele loopevenementen van het jaar, de DSW Bruggenloop Rotterdam. Deelnemen aan de DSW Bruggenloop met een team is namelijk heel populair bij bedrijven in Rotterdam en wijde omtrek. Sportiviteit, vitaliteit, gezelligheid en business komen hier samen. Hierdoor is het voor veel business runners een sfeervolle en gezonde manier van teambuilding. “De DSW Bruggenloop als team lopen geeft echt een enorme binding, veel beter dan een wekelijkse werkbespreking of vergadering.”
De inschrijvingen voor de Lagro Ebens Nacht van Groningen is geopend. Het hardloopevenement in Groningen staat gepland op zaterdag 10 februari 2024 met start en finish op de Ossemarkt.
Hardlopen door de mooiste gebouwen, straatjes en grachten van Leiden? Dat kan tijdens de KLM Urban Trail Leiden op zondag 3 december. Dit hardloopconcept komt voor de eerste keer naar de binnenstad en het parcours is nu bekend. Hardlopers ontdekken Leidse highlights zoals Rijksmuseum Boerhaave, de Oude Sterrewacht en Hortus Botanicus Leiden.
De najaarsdip is een bekend en gevreesd fenomeen onder sporters. De dagen worden korter, je energieniveau krimpt (net als de temperaturen) richting het vriespunt en je voelt je van top tot teen moe. Zeker niets abnormaals, maar onverschrokken blijven doortrainen is in dat geval ook niet meteen een goed idee. Energy Lab-coach Dietmar Ledegen: “Die typische najaarsvermoeidheid is misschien wel het signaal van je lichaam dat je er gewoon even aan moet toegeven.”
Het is herfst en er wordt weer gesnotterd. Wist jij dat bepaalde kruiden je weerstand kunnen versterken? Zorg daarom dat je zeker deze specerijen in je keuken hebt staan.
De 31-jarige ultraloper Jake Catterall is momenteel aan het trainen om solo Antartica te doorkruisen. Om zich voor te bereiden op een van de meest extreme uitdagingen ter wereld onderneemt hij tal van bijzondere looptochten. Tijdens eens van zijn recentste loopavonturen liep hij 'onverwachts' een wereldrecord.
De Noor Simen Holvik begon vrijdag 17 november aan zijn recordpoging in het Amerikaanse Goodyear, maar wist al vrij snel dat hij het record van de Griek Kouros niet ging halen.
De organisatie van de Zevenheuvelenloop kijkt tevreden terug op het afgelopen weekend. Het deelnemersaantal steeg, de Oegandees Jacob Kiplimo evenaarde het wereldrecord en het diverse programma sloeg aan.
“De onbetwistbare lichtgewichtkampioen.” COROS schuwt de mooie woorden niet bij de lancering van de nieuwe COROS PACE 3. En dat lijken geen loze woorden, want dit nieuwe prestatiegerichte horloge overtreft zijn voorganger, de PACE 2, op zowat alle fronten. Een sterkere gps, een betere batterij, een nog nauwkeurigere hartslagmeting, meer activiteitenmodi … En dat allemaal aan een betaalbare prijs. Onze redacteur onderwierp het nieuwe gps-horloge aan een test en vertelt wat je van de nieuwkomer mag verwachten.
De 23-jarige Amersfoortse werd donderdagavond 16 november tijdens het Atletiekgala in Barneveld verkozen boven Niels Laros en Joël de Jong. Usain Bolt sprak een videoboodschap in.
De 46-jarige Noor Simen Holvik gaat vrijdag 17 november van start in het Amerikaanse Goodyear (Arizona).
Michel Butter (37) behoorde jarenlang tot de beste hardlopers van Nederland, maar zette bijna twee jaar geleden een punt achter zijn topsportloopbaan. Tegenwoordig is hij als ondernemer en coach vanaf de zijlijn betrokken en zet hij zich als toernooidirecteur in voor Running Blind.
In Italië wordt reikhalzend uitgekeken naar het debuut van de Belgische wielervedette in de Giro d'Italia. Volgens verschillende media is de kans ook groot dat Van Aert daar aan de start zal staan. Maar gisteren deed hij op zijn Instagram-pagina een oproep om deel te nemen aan het hardloopevenement Wings for Life World Run in Breda. "Als mijn agenda het toelaat sta ik aan de start."
Tijdens het hardlopen ervaar ik soms na ongeveer 20 minuten kramp in mijn kuit. Dit gebeurt willekeurig, soms aan de linkerkant en soms aan de rechterkant. Dit komt niet altijd voor, want er zijn periodes van enkele weken waarin alles goed gaat. Maar daarna zijn er weer weken waarin ik niet kan hardlopen vanwege de kramp. Mijn basisconditie is goed, ik drink goed voorafgaand aan mijn runs en ik heb onlangs nieuwe hardloopschoenen aangeschaft. Hoe kan dat?
Maak kans op een Dynafit-hardlooprugzak en vul onze lezersenquête in. Wij zijn namelijk benieuwd naar jouw hardloopgewoontes en interesses. Jouw feedback maakt ons beter!
RunningNL en Markteffect wilden met een marktonderzoek meer inzicht krijgen in de beweegredenen van hardlopers. In augustus van dit jaar nam een representatieve groep van 400 Nederlandse hardlopers deel aan een online onderzoek. “We weten nu bijvoorbeeld waarom mensen hardlopen, waar ze dat het liefste doen en hoe vaak ze deelnemen aan evenementen”, aldus onderzoeker Michael Petit van Markteffect. In dit artikel lees je de belangrijkste resultaten.
Vanaf vandaag is het voor iedereen mogelijk om zich in te schrijven voor de NN CPC Loop Den Haag. De 48e editie van deze voorjaarsklassieker vindt plaats op zondag 10 maart 2024.
Het is booming business in de wereld van de voedingssupplementen. Jaarlijks geven we in Nederland zo'n 1,1 miljard euro uit aan mogelijke wondermiddeltjes. Honderden influencers ervaren helende wonderen en de verpakkingen staan vol met magische claims. Zouden supplementen dan ook kunnen helpen bij het voorkomen of herstellen van een sportblessure?
De New York City Marathon is met ruim 50.000 deelnemers de grootste marathon ter wereld. Mensen uit de hele wereld reizen naar de Verenigde Staten om juist dáár die mytische afstand te lopen. Onder hen ook een heleboel Nederlanders. RunningNL sprak na afloop met vier deelnemers. "Het voortdurende enthousiasme van de mensen langs de kant bleef me verbazen."
Kelvin Kiptum heeft de ambitie uitgesproken om op zondag 14 april 2024 tijdens de 43ste NN Marathon Rotterdam zijn eigen wereldrecord scherper te stellen. Over de mogelijkheid om als eerste atleet door de magische grens van twee uur te breken, wil de Keniaan nog niet praten, maar met een verbetering van zijn toptijd van 2.00.35 zou hij dicht in de buurt komen.
We brengen gemiddeld zo’n 9 tot 10 uur per dag zittend door. De kans is groot dat je een zittend bureau uitoefent, regelmatig in de file staat of ’s avonds op de bank ploft om even te ontspannen: we zitten onbewust wellicht meer dan we beseffen of willen.
De KLM Urban Trail Series keert op zondag 19 november terug naar Arnhem en dit keer gaat het gloednieuwe parcours door veel unieke gebouwen. Het vernieuwde parcours heeft acht nieuwe locaties waar deelnemers doorheen lopen.
In het novembernummer van RunningNL-magazine geven de coaches van Energy Lab je een paar mobiliteitsoefeningen. Via de video's hieronder bekijk je de juiste uitvoering van de oefeningen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks: