NIEUWS

Er wordt enorm veel onderzoek gedaan naar de impact van sport op je seksleven, uiteraard in de context of seks voor een belangrijke wedstrijd nadelig is of juist stimulerend werkt. Maar met name ook de vraag wat de reden is dat atleten beter zijn in seks.
Te veel prikkels, te veel druk en te weinig ontspanning. Burn-outklachten nemens alsmaar toe. De oplossing om stress te verminderen, is niet simpel, maar bewegen helpt zeker. Zowel ter preventie als voor herstel - mits je de juiste dosis hanteert. Life coach Sander Touw van StressPro gaat in dit interview in op de voordelen en de valkuilen.